När en person väl känner att han eller hon kommer att kräkas är det nästan omöjligt att stoppa den fysiska process som har satts igång. Trots det är det möjligt att vidta åtgärder för att minska sannolikheten för att kräkningar fortsätter, inklusive att tillåta dig själv att kräkas, övervaka maten du äter och ta medicin. Det finns många olika strategier, mediciner och folkmediciner som kan användas för att stoppa upprepade kräkningar. En av de viktigaste åtgärderna att vidta när man försöker stoppa kräkningar är att fastställa orsaken till kräkningarna. När en person kräks i mer än 24 timmar ska läkare tillkallas för individens hälsa och säkerhet.
Många tycker att ett bra sätt att sluta kräkas är att låta dem kräkas. Detta är vanligtvis inte den mest behagliga känslan, men att kräkas upp ett farligt intaget ämne kan bli av med illamående helt. Att tvinga fram kräkningar är ingen bra idé om du inte vet att du har ätit gift. Det är vanligtvis en minskning av illamåendet efter kräkningar, men denna känsla kan återkomma efter en kort tid.
En annan bra strategi för att stoppa kräkningar är att övervaka och selektivt välja vilken mat du äter. Vissa livsmedel kan öka illamåendet och därmed öka kräkningarna. Om möjligt kan undvikande av fast föda vara ett bra sätt att göra kräkningar mindre obehagliga och därigenom påskynda utdrivningsprocessen. Även om det kanske inte känns som en bra idé är det absolut nödvändigt att hålla sig hydrerad när du kräks, även om att dricka vätska framkallar mer kräkningar. Om uttorkning är en risk krävs läkarvård.
För att stoppa kräkningar från att uppstå alls, kan ett antal folkmediciner vara effektiva. Tuggummi eller smutta på platt cola nämns ofta som effektiva medel mot kräkningar. I vissa fall kan receptfria läkemedel för att minska illamående också vara effektiva. Receptbelagda mediciner speciellt utformade för att minska illamående och förhindra kräkningar kan förskrivas om problemet är frekvent eller allvarligt. Detta är en vanlig strategi när kräkningar är en bieffekt av behandling för en annan sjukdom, såsom cancer.
Det bästa sättet att stoppa kräkningar är att lösa den bakomliggande orsaken. Till exempel, om kräkningar orsakas av åksjuka, kan det vara en bra idé att hålla koll på fast mark. Å andra sidan, om orsaken är en influensa, kan åtgärda andra influensasymptom vara det snabbaste sättet att få ett slut på sjukdomen totalt sett. Kräkningar orsakade av miljöfaktorer kan ibland lätt lösas, men eftersom kräkningar ofta är en del av läkningsprocessen vid vissa sjukdomar är det inte alltid klokt att tvångsavbryta kräkningar.