De vanligaste triphala-biverkningarna är relaterade till matsmältningskanalen och inkluderar diarré, uttorkning på grund av diarré och risken för skada på tjocktarmsmusklerna om symtomen inte åtgärdas. För de flesta människor är det lika enkelt att minska biverkningarna av denna örtbehandling som att ta lämpliga doser, se till att produkten är av bästa och renaste kvalitet och att söka råd från en holistisk eller ayurvedisk läkare. Denna helt naturliga medicin används för att behandla feber, mindre smärta och kan också användas som tonic för blodet. I de flesta fall tolereras det väl och väldigt få människor upplever svårigheter om inte triphala tas i felaktiga mängder.
Triphala-biverkningar tillskrivs oftast att patienten får i sig för mycket av växtläkemedlet för sin vikt, tolerans eller behov. Det rekommenderas vanligtvis att människor börjar ta detta tillägg i doser på en till två gram. Patienten kan kanske lägga till den rekommenderade dosen, som inte överstiger fem eller sex gram på en dag. Under denna tidsperiod rekommenderas personen att notera eventuella oönskade symtom som diarré och magbesvär. Ofta är dosändring den enda förändringen som behövs för att eliminera de obehagliga biverkningarna.
Denna populära ayurvediska medicin är en kombination av indiska krusbär, belerisk myrobalan och kebulisk myrobalan. Som med alla typer av naturligt tillskott eller botemedel, bör patienten vara noga med att se till att ingredienserna som används i botemedlet kommer från rena källor och inte innehåller några onödiga tillsatser. Triphala är oftast tillgänglig i pulver- och kapselformer för enkel användning och dosering. Konsumenter kan lära sig mer om detta tillägg och triphala-biverkningarna direkt från tillverkarna och från ansedda källor online.
Många yrkesverksamma inom det medicinska samfundet föreslår att endast triphala används när det ordinerats av en kvalificerad läkare eller holistisk läkare för att säkerställa korrekt dosering och för att minska risken för oönskade biverkningar. Vissa patienter, såsom gravida kvinnor, bör aldrig använda denna medicin på grund av risken för triphala-biverkningar. Vissa ayurvediska läkare avråder patienter med matsmältningsstörningar från att ta triphala som en säkerhetsåtgärd. En kvalificerad professionell kommer också att kunna instruera varje patient om den mest lämpliga typen och mängden triphala för deras behov, vilket minskar risken för negativa biverkningar. Med vissa modifieringar av dosen, tycker de flesta att de kan dra nytta av detta tillägg med små eller inga problem.