En kittling i halsen är en känsla i halsen som ofta hittas tillsammans med en öm eller repig hals, och kan vara ett tecken på en överhängande förkylning eller någon typ av halsirritation orsakad av post-nasal dropp. Kittlingen orsakas ibland av torrhet och irritation men kan också bero på en ansamling av slem i halsen. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att lindra obehaget av ett kittlande i halsen, lindra hostan som ofta följer på kittlingen och kunna fokusera din uppmärksamhet på andra saker.
Ett av de snabbaste sätten att hantera en kittling i halsen är att prova att använda halstabletter som innehåller mentol som ingrediens. Dessa kommer ofta att hjälpa till att lindra eventuell irritation som kan förekomma, och lindra svårighetsgraden av kittlingen. Tabletterna är ibland formulerade för att inkludera honung eller kryddnejlika, som båda hjälper till att minimera kittlingen och hjälper också till att täcka halsen.
Pepparmyntsgodis är också ibland mycket effektivt för att hantera en kittling i halsen. Hårda pepparmyntor som kan placeras i munnen och tillåts gradvis lösas upp hjälper till att täcka halsen och ge en lugnande känsla. Mjuka pepparmyntor som löser sig snabbare kan också användas om så önskas. Detta tillvägagångssätt kan ofta fungera bra om halstabletter inte är lättillgängliga.
Ett annat tillvägagångssätt är att försöka dricka mycket vätska. Te som är sötat med lite honung hjälper ofta till att minimera känslan av att det kittlas i halsen. Att blötlägga kryddnejlika i varmt vatten och sedan lägga till lite honung och en liten mängd lavendel kan också hjälpa till att lindra irritationen och hjälpa till att täcka halsen och spola ut eventuellt slem som kan ligga kvar där.
Receptfria hostmediciner kan också hjälpa till att lindra obehaget av en kittling i halsen. Detta är särskilt sant med flytande hostmedicin som kan täcka halsen och lindra irritationen som orsakar den kittlande känslan. Följ anvisningarna och överskrid inte den rekommenderade dosen utan att först rådfråga en läkare.
I vissa fall kan kittlingen i halsen vara ett tecken på någon typ av allvarligare underliggande hälsoproblem. Om kittlingen kvarstår i flera dagar, tveka inte att träffa en läkare. En undersökning kan avgöra om kittlingen i själva verket är ett symptom på en specifik åkomma, vilket gör det möjligt att initiera behandlingar som hjälper till att läka den sjukdomen och eliminera kittlingen som en del av processen.