För att skydda en axelskada mot ytterligare skada bör den skadade personen be en vän eller familjemedlem att applicera ett axelbandage. Axelbandaget håller axeln hårt för att förhindra skakningar och rörelser som ytterligare kan irritera en dragen eller trasig muskel. Offret kanske vill lägga en värme- eller ispåse på axeln innan den lindas för att lindra ömhet och smärta. För en allvarlig skada eller en som inte läker inom en vecka bör offret konsultera en läkare. Om smärtan stör offret och hon har problem med att röra axeln bör hon söka läkarvård så snart som möjligt.
För att linda axeln ska offret välja ett töjbart bandage med små klämmor för att hålla det på plats eller ett sammanhängande elastiskt bandage som kommer att fastna i sig själv och som inte kräver tejp eller klämmor. Ofta finns dessa förnödenheter tillgängliga i butiken eller i en grundläggande första hjälpen-kit. Bandaget ska vara rent och i gott skick. Ett gammalt, smutsigt eller trasigt bandage kanske inte ger det stöd som behövs för att förhindra att axeln rör sig för mycket.
En andra person kommer att behöva göra själva lindningen. Offret ska sitta eller stå stilla medan denna person lindar axeln. Hon ska börja med att linda bandaget under armhålan och runt den skadade axeln. Det ska vara tätt, men ska inte stänga av cirkulationen och ska inte orsaka smärta. Om axeln är mycket känslig ska hon linda bandaget löst.
Efter att ha lindat två till tre gånger runt axeln ska hon fortsätta att vira bandaget runt bröstet. Att linda runt bröstkorgen minst tre gånger hjälper till att försiktigt fästa axeln på plats så att offret inte flyttar den av misstag. Bandaget ska sitta tätt runt bröstet men inte obekvämt och ska inte störa cirkulationen eller andningen. Om den som lägger på bandaget är osäker på om bandaget är för hårt, bör hon vara försiktig och linda det lite lösare.
När bröstet är ordentligt lindat ska hon ta bandaget upp till toppen av axeln och klämma eller trycka det på plats. Om bandaget fortfarande har mycket material kvar kan hon antingen klippa det eller överväga att använda en kortare bit för att skapa axelbandaget. Om offret placerat en värme- eller ispåse under axelbandaget, måste den packas upp senare för att ta bort packningen och axeln ska lindas upp igen efteråt.