Det finns många sätt på vilka en persons kroppsspråk kan ge dig ledtrådar om huruvida de ljuger eller inte. Forskning har visat att människor ljuger var fjärde minut varje dag, och de kanske inte ens är medvetna om att de gör det. Människor som ljuger undviker ofta ögonkontakt, har ett stelt ansiktsuttryck och uppvisar avstängt kroppsspråk. De försöker ofta distrahera personerna de pratar med och kan lägga till för många detaljer till sina berättelser. Medlemmar av polisavdelningar och säkerhetsexperter använder dessa ledtrådar för att fånga ut brottslingar under förhör.
Ett av de största tecknen på att en person ljuger är att han undviker ögonkontakt under samtalet. Han kan också röra vid ansiktet kontinuerligt, mycket ofta täcker han munnen med handen. Att röra eller klia sig på näsan sägs också vara ett tecken på distraktion för att dölja falskheter. En person som inte talar sanning kanske försöker få dig att fokusera på hans handlingar snarare än hans ord.
När en person ljuger är hans fysiska uttryck ofta väldigt stelt och begränsat. Om han ler medan han pratar är det bara munnen som rör sig. Ett riktigt leende orsakar ofrivilligt rörelser i munnen, ögonen, pannan, kinderna och käken.
Lögnarens hand-, ben- och armrörelser är mot hans egen kropp; han tar liten plats. Personens kroppsspråk är avstängt. Lögnare ser inte avslappnade ut, även om de kanske försöker ge intrycket att de är det.
När en person ljuger har han en mängd olika sätt att distrahera dig från det osanna påståendet. Lögnare kan röra sig i rummet och placera föremål mellan dig och dem, till exempel en bok eller kaffekopp. De kommer att känna sig obekväma med att möta och titta direkt på dig när de pratar och kan vända bort huvudet och kroppen. En oskyldig person kommer vanligtvis att gå till offensiv, medan en skyldig person kommer att gå i defensiv.
När en lögnare förklarar något kan han lägga in mer detaljer i samtalet än vad som är nödvändigt. Han kommer vanligtvis att vara obekväm med pauser eller tystnader. Personen kan tala mjukt eller i förvrängda ord. En mycket duktig lögnare kan dock tala direkt och med tillförsikt; säljare är bra på denna teknik.
Om du misstänker någon för att ljuga, byt samtalsämne plötsligt. Lögnaren kommer gärna att byta ämne med dig och bli mer avslappnad. En person som talar sanning kommer vanligtvis att bli förvirrad av denna plötsliga förändring. Ett annat tecken på att någon ljuger är att gäspar – personen kan försöka se så avslappnad ut som möjligt, och gäspning och stretching är sätt att uppnå detta.