Personlig hygien är oerhört viktig för hälsan och för social nåd, eftersom dålig personlig hygien kan vara skadligt för båda. Den första och främsta delen av att undvika dålig personlig hygien är att identifiera och korrigera eventuella befintliga hygienproblem. När du gör det är det viktigt att utveckla och hålla fast vid en rigid personlig hygienregim som inkluderar en mängd olika dagliga rutiner såväl som vissa metoder som ska utföras regelbundet men mer sällan. Det kan vara svårt att framgångsrikt förbättra sin hygien utan extern input, så att söka råd från vänner och familj kan vara till stor hjälp. Att be om hygienråd kan vara mycket svårt och obekvämt, men vänner och familj kan erbjuda värdefull hjälp och kommer säkert att uppskatta ens försök att förbättra hygienen.
Att erkänna att man har dålig personlig hygien och anstränga sig för att rätta till specifika hygienproblem är det första och viktigaste steget för att odla en god hygien. Vissa problem kan vara uppenbara och lätta att korrigera, som sällsynta bad eller dålig personlig tandvård. Andra kan vara mindre uppenbara, särskilt om man har blivit van vid dem. Som sådan kan man behöva forska genom att läsa böcker, söka på nätet eller fråga vänner och familj för att avgöra de bästa sätten att förbättra sin dåliga personliga hygien.
Att korrigera de mest grundläggande problemen kommer inte att ha en bestående effekt på dålig personlig hygien om man inte utvecklar och följer en strikt hygienregim. En grundläggande kur kan inkludera dagliga bad, borstning och applicering av deodorant samt tandtråd, vilket kan utföras flera gånger varje dag. Ytterligare regelbundna aspekter av att förebygga dålig personlig hygien kan involvera att hålla håret en hanterbar längd, träffa en tandhygienist ett par gånger varje år och konfrontera specifika problem som dålig andedräkt eller kroppslukt. Återigen, att regelbundet be vänner och familj att påpeka eventuella hygienproblem kan i hög grad hjälpa en att förhindra dålig hygien.
Även om det inte är en direkt aspekt av personlig hygien, kan arbetet för att upprätthålla rena och ordnade levnadsförhållanden i hög grad hjälpa ens försök att förhindra dålig personlig hygien. Problem med personlig renlighet blir mer uppenbara i kontrast till en ren och välordnad miljö. Dessutom kan orena omgivningar, särskilt ens lakan, dusch och andra ofta använda hushållsinventarier, dramatiskt påverka hygienen. Att förebygga dålig personlig hygien innebär ofta en drastisk förändring av livsstilen, och att förändra sin omgivning för att spegla den förändringen kan i hög grad bidra till att se till att förändringarna inte är tillfälliga.