Hur kan jag undvika att använda svordomar?

Även om det är vanligt att höra svordomar nästan överallt, är det fortfarande möjligt att lära sig hur man inte använder det. Svordomar är faktiskt ett ganska begränsat språk, som kan kränka eller såra människors känslor. Dessutom tas svordomar ofta upp av de små barn som det används kring. Att använda svordomar är en brytbar vana som kan hjälpas av några tips.

Tänk först på vårt språk. Vi har flera sätt att uttrycka våra känslor, och svordomar tenderar att läcka ut när vi som mest behöver uttrycka våra känslor. Ett användbart sätt att bryta från att använda svordomar är att beväpna sig med ett känslomässigt språk. ”Det skadar mina känslor”, ”Jag är verkligen arg” eller ”Jag känner mig frustrerad.” ”Jag är trött” eller ”jag är otålig och arg.”

Ju mer vi lär oss vårt eget språk, desto fler sätt har vi att faktiskt uttrycka våra egna känslor utan att ta till svordomar. Speciellt eftersom man har så många andra sätt man kan ”använda våra ord”, kan undvikande av svordomar faktiskt tillåta oss att uttrycka hur man verkligen känner. Inför barn är den här typen av uttryck till stor hjälp, eftersom det lär dem det känslospråk de behöver för att klara av svåra situationer eller utmanande känslor.

Ett annat verktyg för att hjälpa till att undvika snålhet är att alltid använda språk som man skulle använda med antingen en ung person eller någon äldre. Om kära mormor var i rummet, skulle man verkligen välja s- eller f-ordet? Om en ung systerdotter eller systerson var över och en trampade på en leksak, skulle man släppa ett stötande utrop? Tänk på att offentligt kan någons kära gamla mormor eller söta barn vara i närheten.

Om man halkar, säg vad man borde ha sagt. Det hjälper att ta för vana att säga de ord som inte kränker. Be också om ursäkt för ett ordfel på en offentlig plats. Erkänn detta beteende som potentiellt skadligt eller stötande och äger dina misstag. Att be om ursäkt kan vara ett hälsosamt sätt att påminna en om att sådant språk nu är förbjudet.

En annan metod som vissa tycker är användbar är böter för svordomar. Om man halkar och säger ett ord, döm ut rimliga böter. För tonåringar kan detta vara en fjärdedel och för vuxna kanske en dollar. Donera pengarna till ens kyrka eller till en välgörenhetsorganisation.
Vissa nyblivna föräldrar ersätter nonsensord med svordomar, och det kan vara till hjälp. En annan teknik är att faktiskt släppa ut ett pip eller surrande ljud som skulle inträffa på tv. Att censurera sig själv kan vara ett bra första steg mot att gå vidare till mer uppfinningsrika ord.
Vissa kanske hävdar att ungefär den enda acceptabla tiden att använda svordomar är om man agerar i en del som kräver sådant. Vid andra tillfällen erbjuder det engelska språkets rikedom många ord som är mycket mer uttrycksfulla för sanna känslor. Även om detta kan vara en svår vana att bryta om man använder svordomar ofta, är det inte omöjligt. Även om svordomar ofta kallas ”färgstarka”, uttrycker verkligen färgstarka språk ens varierande ordförråd och förmåga som talare.