Det första steget för att stoppa löpningar i dina strumpor är att köpa de rätta. Satsa på ett kvalitetspar, gärna ett med förstärkta tår. Högkvalitativa strumpor blir dyrare, men du får sinnesro att veta att de inte kommer att falla isär första gången du bär dem. Alternativt kan du leta efter orden ”runguard” eller ”runguard” i förpackningen, vilket indikerar ett speciellt stickat område som omger tårna och hjälper till att stoppa löpningar som har sitt ursprung vid fotens bas.
När du tar på dig strumporna, var uppmärksam på din miljö och håll dig borta från ojämna kanter eller ytor som kan haka i strumporna. Var extra försiktig om du har långa naglar. Vid normalt slitage och skötsel bör ett par strumpor hålla i minst sex månader. För att förlänga strumpornas livslängd och stoppa löpningen redan innan de börjar, finns det många saker som kan göras, börja med att tvätta dem för hand istället för att dumpa dem i en tvättmaskin. Undvik blekmedel, eftersom det innehåller starka kemikalier som skadar strumpans fina struktur. Ligg plant för att torka om det är möjligt, eller häng över en handduk så att strumporna inte får några veck. När du förvarar strumpor, håll dem borta från metallkrokar, som de i behåar, smycken och i princip allt som kan trassla in sig i det fina materialet.
Även om det inte finns någon logisk förklaring till det, svär många människor att om du håller dina strumpor i kylskåpet kommer du att stoppa löpningarna eller hjälpa dig att undvika dem. Enligt dem verkar frysning och upptining av strumporna före den första användningen fungera ännu bättre, förhindrar hakar och gör materialet mer motståndskraftigt mot körningar.
Hemligheten med att stoppa löpningar som redan finns är att fånga dem tidigt. Ju mer du dröjer med att agera, desto större chans att löpningen når hela vägen upp för dina ben. Genomskinligt nagellack kommer att sluta rinna omedelbart om det appliceras i båda ändarna av det. När nagellacket stelnar blir det också osynligt. Om du inte har nagellack tillgängligt kan hårspray också fungera. Applicera helt enkelt över hela löptiden och låt torka.