Skavd hud, som kan orsakas av många faktorer, är extremt obehaglig. Det uppträder ofta som upphöjda röda utslag eller till och med blåsor, som gör ont som om huden blivit bränd. Det kan förekomma hos nästan vem som helst, och alla som har det är omedelbart intresserade av att hitta sätt att lindra det.
För det första är det bäst att försöka förhindra skav i huden snarare än att utveckla det. Du kanske vill börja med att ha på dig kläder som sitter bra men inte för åtsittande och som är gjorda av naturliga fibrer så att huden kan andas. Ibland rekommenderar folk löst sittande kläder för att undvika skav på huden, men det kan faktiskt göra saken värre. Huden kan skava mot lösare kläder, särskilt vid sömmarna, och skapa problemet.
Du vill också se till att områden som är benägna att skava huden, som mellan de övre låren, är skyddade från varandra. Välj byxor istället för korta shorts eller en kjol så att benen inte skaver mot varandra, och använd en skyddande salva som vaselin eller en lotion med Micatin, ett svampdödande medel som används för att förhindra skav på huden i områden där det har varit ett problem.
Om du redan har skavd hud bör fokus ligga på att skydda och behandla huden så snart som möjligt. Du kan behandla hudskavning med någon av lotionerna som nämns ovan, eller så kan du använda majsstärkelsepulver. Lotion tenderar att vara att föredra framför puder eftersom de hjälper till att ge en skyddande barriär som skyddar mot ytterligare skavning.
Du vill också göra vad du kan för att hålla det skavda området torrt. Detta kan vara svårt i varmt väder, men försök med välventilerade kläder och bär de saker i din garderob som inte verkar förvärra tillståndet. Om du är överviktig kan skav uppstå längs hudvecken och är mycket mer benägna att orsaka svampinfektioner. Förutom att använda en anti-skavsalva med ett svampdödande medel, vill du vara säker på att duscha en gång dagligen och låta skavd hud torka helt innan du klär på dig.
Ibland blir hudskavningen så allvarlig att du måste uppsöka läkare. Om ovanstående metoder inte behandlar tillståndet inom ett par dagar, se din läkare. Ibland behövs hydrokortisonkräm för att lösa problemet, eftersom det kan hjälpa till att minska inflammation. Men om skavan har uppstått över ett stort hudområde bör du inte använda hydrokortisonbehandlingar utan läkares råd. Vid andra tillfällen har en svampinfektion utvecklats och kan behöva en starkare svampdödande medicin som endast finns på recept.
Människor är mer benägna att skava om de är idrottare, när vädret är varmt och de svettas eller om de är överviktiga. Alla ”kurer” fungerar inte för varje person, så det är viktigt att utveckla dina egna metoder för att hantera skav på huden. För en person är lösare kläder och vaselin svaret. För andra fungerar bättre passande kläder och Micatin. Kom bara ihåg att hålla ett öga på att huden skaver efter tecken på sipprar eller om problemet inte löser sig. Även om detta tillstånd kan vara mycket lindrigt, kan det utvecklas till allvarligare infektioner som kräver en läkares vård.