Smärtstillande medel är ofta till hjälp för att ta hand om ömhet efter en rotfyllning. Om din tandläkare har ordinerat ett smärtstillande medel till dig kan det hjälpa dig att undvika smärta och ömhet att ta det inom en timme efter att du lämnat hans kontor. Receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen och paracetamol kan också vara till hjälp för detta ändamål. Du kan också upptäcka att det kan hjälpa att äta mjuk mat, tugga på motsatt sida av munnen och undvika att äta eller dricka mat som är extremt varm eller kall. Dessutom kan du undvika hårdborstning i området tills ömheten avtar och använd en ispåse för att minimera ditt obehag.
Ett av de bästa sätten att hantera den initiala ömheten som är vanlig efter en rotfyllning är att använda ett smärtstillande medel. Din tandläkare kan ordinera ett smärtstillande medel, och att ta det inom en timme efter rotbehandlingen kan hjälpa dig att avvärja obehag innan det börjar. Om din tandläkare inte ordinerar smärtstillande medicin för din användning, kan du lindra ömhet med ett receptfritt läkemedel. Till exempel kan du upptäcka att paracetamol eller ibuprofen hjälper dig att hålla dig bekväm. Precis som med receptbelagda smärtstillande mediciner kan du ha störst nytta om du tar det inom en timme efter rotfyllningen.
Förutom smärtstillande medicin kan det vara till hjälp att vara noggrann med hur och vad du äter. Till exempel, under den första dagen eller två efter en rotfyllning, kan du dra nytta av att konsumera mjukare livsmedel som är mindre benägna att irritera din mun. Du kan också göra klokt i att undvika extrema temperaturer under de första dagarna efter behandlingen. I många fall kommer konsumtion av mat eller dryck som är väldigt varma eller väldigt kalla bara att göra att du känner dig värre. På samma sätt kan du hjälpa till att minimera ömhet efter en rotfyllning genom att koncentrera dig på att tugga på den sida av munnen som är motsatt den där du hade rotkanalen.
Ibland kan yttre åtgärder hjälpa till att lindra ömhet efter en rotfyllning. Du kan till exempel dra nytta av att applicera en ispåse på din kind. Varma kompresser kan också vara till hjälp.
Alltför energisk tandborstning kan göra ömheten efter en rotfyllning värre. För att ge din ömma tandköttsvävnad en chans att läka kan du göra klokt i att använda en mjukare, långsammare borstningsteknik de första dagarna efter en rotfyllning. Du kan till och med överväga att tillfälligt byta till en mjukare tandborste.