Exfolierande scrubs för kroppen är ett utmärkt sätt att förbättra hudens näring och lämna ett lager av mjuk, frisk, glödande hud bakom sig. Kommersiella exfolierande scrubs är lätt tillgängliga, men att göra din egen är mer kostnadseffektivt och roligt. Medan du gör dina egna exfolierande scrubs kan du utforska olika ingredienser och olika exfolianter för att uppnå önskade effekter. Många leverantörer säljer spa-ingredienser till rimliga priser, och vissa ingredienser kan även hittas på den lokala marknaden.
Den mest avgörande ingrediensen i exfolierande scrubs är naturligtvis exfolieringen. En exfoliant slipar det översta hudlagret för att ta bort död hud, och polerar och polerar även de friska, fräscha lagren under. Beroende på hudens känslighet är olika exfolianter mer lämpliga än andra. Om din hud är känslig är exfolieringsmedel som turbinadosocker, fruktfrön och fibrer, kaffe eller mald luffa alla utmärkta val. Om huden är mer robust är exfolieringsmedel som salter, korn eller pimpsten mer lämpliga. Salter kan också hjälpa till att återställa balansen mellan mineraler i huden, beroende på källan, och de finns också i ett brett utbud av korn från mycket tjocka till fina. Mer exotiska exfolianter inkluderar malda valnötsskal, riven kokosnöt och ayurvediska örter.
När en bas har valts kan resten av skrubben skapas. För att lägga till färg och konsistens kan torkade blommor och örter användas. Rosenblad, apelsinskal, rosmarin, citrongräs och salvia är alla utmärkta val. Förutom att de ger färg och doftar gott har alla dessa örter unika egenskaper som kan förbättra hudens hälsa när de ingår i exfolierande scrubs. Många internetdatabaser med örter listar deras effekter på huden och den allmänna hälsan. Du kan också inkludera eteriska oljor, som kommer att få skrubben att lukta gott och lägga till aromaterapi till upplevelsen.
De flesta exfolierande scrubs är suspenderade i oljor som druvkärneolja, och ibland har även naturliga konserveringsmedel som vitamin E-olja tillsatta. Att använda ett konserveringsmedel är nödvändigt om skrubben ska ligga på hyllan under lång tid eller om den innehåller instabila ingredienser som kan mögla eller ruttna. En skrubb gjord av salt och eteriska oljor behöver inget konserveringsmedel: en skrubb med socker och apelsinskal skulle det.
Exfolierande scrubs begränsas endast av din fantasi. Många spa erbjuder temanskrubbar med fantasifulla namn som Tropical Paradise eller Chocolate Sensation. Du kan replikera dessa exfolierande scrubs hemma med dina egna ingredienser. För exfolierande scrubs med tropiskt tema, tänk på tropiska ingredienser som strimlad kokosnöt, socker, eteriska oljor av mango eller mandarin och fruktfibrer från mango, papaya och guava. För chokladexfolierande scrubs kan du använda kakaopulver, riven choklad, sockerarter, eteriska chokladoljor och kaffe för en mockaeffekt. Kaffe bör användas med måtta eftersom koffein kan absorberas genom huden. Andra exfolierande scrubs kan inkludera lugnande örter som lavendel och apelsin eller en avkopplande upplevelse, eller uppfriskande och uppiggande ingredienser som salt och eteriska oljor av lime och mynta.