På många sätt är en pedikyr mer avslappnande än en manikyr. Även om inget slår en fullservicepedikyr, har många av oss inte tid eller pengar att spendera på rutinmässiga salongsbesök. Det är fantastiskt att unna sig lyxen med en pedikyr då och då, men du kan uppnå samma resultat om du ger dig själv en pedikyr hemma. Även om den inte är lika avslappnande, ger en hempedikyr vård för en ofta försummad, men hårt arbetande, kroppsdel.
För att ge dig själv en pedikyr, börja med att blötlägga fötterna i varmt vatten. Vanligtvis innehåller pedikyrvatten någon form av botanisk olja eller annan tillsats, men du kan uppnå samma sak hemma med antingen en specialprodukt köpt i butik eller genom att helt enkelt tillsätta några droppar babyolja. Även om ett masserande fotbad designat för hemmabruk är trevligt att ha, kan du också använda en enkel grund hink eller annat kärl. Målet är att blötlägga din hud för att mjuka upp den.
Efter att ha blötlagt fötterna i ungefär fem till tio minuter, ta bort dem och klappa dem torra. Använd en pimpsten eller fotfil för att ta bort torkade, döda hudceller och fila försiktigt hälarna och stortån. Alla andra grova fläckar kan också filas med en pimpsten. Var försiktig så att du inte filar för hårt och försök att flytta stenen i en riktning åt gången för att undvika att du skär av din hud.
Lägg tillbaka fötterna en kort stund till fotbadet för att skölja bort skräp och klappa sedan torrt igen. Applicera sedan rikligt med en fuktgivande lotion på båda fötterna. När du ger dig själv en pedikyr är det lättast att placera dig i en stol där du kan korsa varje fot ovanpå det motsatta benet för att nå dina fötter. Kom ihåg att applicera lotion mellan alla tårna och arbeta upp fotleden också.
Om du planerar att ge dig själv en pedikyr med polish kan det vara bra att köpa tåavskiljare. Dessa är billiga små prylar som du kan köpa i kosmetikaavdelningen hos de flesta kedjor. De är vanligtvis skum eller plast och används för att placeras mellan varje tå för att göra dem lättare att polera. Även om du vill klippa och fila dina tånaglar oavsett om du använder polish eller inte, se till att göra detta innan du polerar.
Med naglarna klippta och snyggt filade, applicera en liten mängd nagelbandsolja på naglarnas nagelband genom att försiktigt arbeta in den i nagelbanden samtidigt som du trycker tillbaka den. Om nagelbandet är övervuxet, klipp det försiktigt med nagelbandssax. När det är gjort är du redo för polering om så önskas. Eftersom tånaglar utsätts för tvätt mycket mer sällan än fingernaglar, tenderar lack att hålla längre på tårna – vilket betyder mindre underhåll. Välj en färg som matchar ditt nagellack om du har det på dig. När du ger dig själv en pedikyr med lack bör du i allmänhet applicera två jämna lager.
Du kan bli förvånad över att upptäcka hur mycket mjukare och snyggare dina fötter är efter flera pedikyrer med jämna mellanrum. Om du tar dig tid att skämma bort dig själv varannan vecka kommer du sannolikt att märka en markant förbättring av hudens kvalitet och utseende samt minskade förhårdnader och grova fläckar. Var noga med att alltid dumpa ditt pedikyrvatten efter varje användning och följ tillverkarens anvisningar på alla märken av fotbad. Av hygieniska skäl, dela inte pedikyrtillbehör med någon annan.