Munsår, även kallade feberblåsor eller oral herpes, är små vätskefyllda sår som orsakas när en person blir infekterad med herpes simplex typ 1 (HSV-1) virus, vilket inte är detsamma som formen av herpes ansvarig för genital herpes. Snarare orsakas genital herpes av herpes simplex typ 2 (HSV-2) virus. Munsår kan vara smärtsamt och kliande. Dessutom visas de vanligtvis på näsan eller på munnen, vilket är ganska oattraktivt.
När din kropp väl har blivit infekterad med herpesviruset finns det inget du kan göra för att förhindra utbrott. Medan forskare tror att stress och sjukdom, särskilt influensa och förkylning, ökar sannolikheten för ett utbrott, finns det fortfarande inget definitivt svar på vad som orsakar utbrott. Dessutom kan en viss händelse utlösa ett utbrott vid en tidpunkt i ditt liv och misslyckas med att utlösa ett utbrott vid en annan tidpunkt.
Icke desto mindre kan individer som har blivit infekterade med HSV-1-viruset vidta förebyggande åtgärder genom att leva en hälsosam livsstil och upprätthålla en korrekt kost. De som vidtar åtgärder för att minska stress, som att få ordentliga mängder sömn och använda avslappningstekniker, är mindre benägna att uppleva ett utbrott av munsår. Dessutom kan utbrott ibland förhindras när tidiga tecken, såsom stickningar, upptäcks och aktuella krämer eller mediciner används direkt.
Tyvärr för dem som blir infekterade med viruset finns det inget absolut botemedel mot feberblåsor. Snarare kommer och går utbrott under resten av en persons liv. Även om det finns mediciner för att förkorta den tid ett utbrott varar, finns det inga mediciner för att helt förhindra utbrott. Dessutom finns det inga mediciner eller vacciner för att bota tillståndet eller för att skydda en person från att få feberblåsor i första hand. Därför är den bästa förebyggande åtgärden med munsår att undvika att få dem i första hand.
Munsår är mycket smittsamma, vilket gör dem ganska lätta att fånga från någon annan. För att undvika att få feberblåsor bör du dock följa samma försiktighetsåtgärder som du skulle göra för att undvika att få någon virusinfektion. Var i närheten av någon med feberblåsa, se till att tvätta händerna och undvika att röra vid ansiktet. Du bör också undvika att dela redskap, handdukar och koppar med den personen. Det är bäst att undvika dessa metoder hela tiden, eftersom en person med munsårsvirus kan vara smittsam även om han eller hon för närvarande inte upplever ett uppenbart utbrott.
Om du är i ett förhållande med en person som är benägen att få feberblåsor, undvik att kyssa honom eller henne under ett utbrott. Vänta tills såren har läkt helt innan du blir romantisk. Annars riskerar du att fånga viruset och helt enkelt föra det fram och tillbaka mellan varandra.