Att förhindra insektsbett kan vara viktigt, eftersom insekter ofta är vektorer för sjukdomar. I synnerhet sprider vissa myggor West Nile Virus, och vissa fästingar är ansvariga för att människor drabbas av borrelia. Medeltidens svarta pest orsakades av bett från loppor som angriper råttor som bär på sjukdomen. Inte alla insektsbett kommer att orsaka allvarlig sjukdom. Faktum är att de flesta inte orsakar något annat än obehag och klåda. Säkerheten kräver dock att man fokuserar på förebyggande åtgärder för att eliminera eventuell exponering för besvärande sjukdomar.
Den första försvarslinjen mot insektsbett är att se till att ens hus inte hyser insekter. Fönster bör inte öppnas om de är oskärmade, och skärmar bör vara i gott skick. Även små revor i skärmar kan tillåta de flesta små buggar att komma in, vilket ökar ens chanser att få insektsbett. Felaktigt passande skärmar kan också tillåta buggar att komma in.
Hundar och katter bör ges både lopp- och fästingbehandlingar, som har kommit långt sedan tidiga puder och sprayer. Aktuella fläckdödare för loppor och orala lopp- och fästingdödare är tillgängliga från de flesta veterinärer. Dessa produkter kan kräva en applicering en gång i månaden, men kommer att hjälpa till att hålla ditt husdjur från att bli full av insektsbett och skyddar därmed också de mänskliga invånarna i hemmet. Dessa produkter anses vara säkra att använda runt barn, och husdjur är vanligtvis säkra att hållas och klappa inom några timmar efter att applikationen har torkat.
Att eliminera alla områden runt huset som kan hysa myggor kan också minska risken för insektsbett. Myggor häckar vanligtvis i stående vatten. Husägare inser ofta inte att de har stående vatten på sina gårdar. Titta under växter och eventuella utomhushyllor för att vara säker på att inget stående vatten finns. Om man har konstgjorda dammar bör man introducera myggätande fisk för att minska insektsbeståndet.
Även med förebyggande åtgärder kommer man fortfarande att stöta på buggar både utanför och inne i sitt hem. Buggar som myggor påträffas oftast strax före soluppgången och strax efter solnedgången. Om möjligt bör man undvika utomhusaktiviteter under denna tid för att minska insektsbett. Om man planerar aktiviteter under dessa tider, och många gör eftersom de ofta är de trevligaste timmarna på sommardagarna, bör man bära skyddskläder. Tjocka skjortor med långa ärmar och långa byxor kan hjälpa till att minska myggbett.
Även tjocka kläder är ofta inte tillräckligt förebyggande vid insektsbett. Vissa myggor kan borra rakt igenom kläderna. I dessa fall, och för alla utomhusaktiviteter, rekommenderas användningen av DEET insektsmedel starkt. DEET är giftigt och bör användas med försiktighet på små barn. Men risken överväger ofta fördelarna, eftersom yngre barn är särskilt benägna att drabbas av svårare fall av West Nile Virus orsakade av insektsbett.
Man bör bära långa, ljusa byxor, samt djupa skogar DEET när man går genom tunga gräs. Människor är mest mottagliga för insektsbett från fästingar både i högt gräs och under träd. Fästingar är ofta ganska små, och man kanske inte märker dem från början. Det är en bra idé att kontrollera ärmsluten på byxor, strumpor och andra lösa klädesplagg för fästingar som kan bita. Kontrollera även kroppen för fästingar. Fästa fästingar ska tas bort försiktigt och skickas till ett labb för att utesluta borrelia.
Det är omöjligt att förhindra alla insektsbett, men att följa ovanstående rekommendationer kan minska antalet bugbett man får. Om man har insektsbett som blir intensivt svullen eller uppvisar var, bör man uppmärksamma en läkare på dessa bett eftersom de kan tyda på allergi eller infektion.