Barn och tv går hand i hand. När tv:n är på kommer barn att titta på den, lägga undan sina leksaker och därmed sin kognitiva utveckling. Utbildningsprogram ger barn en viss intellektuell utveckling, men inte mycket i jämförelse med imaginär lek. Barn kan sluta titta på TV hela dagen och roa sig på andra sätt.
Barn som läser eller läses för dagligen tenderar att klara sig bättre i skolan. Förutom att det är lärorikt är läsning också avkopplande för både föräldrar och barn. Det är ett bra sätt att tillbringa kvalitetstid med familjen på grund av den direkta interaktionen. Tidningar som Highlights och National Geographic underhåller också barn med sina spel och färgglada bilder. Böcker och tidskrifter som fångar ett barns uppmärksamhet kommer att hjälpa honom att sluta titta på TV.
Att uppmuntra barn att leka ute kommer att hjälpa dem att sluta titta på TV så mycket. Fysisk aktivitet hjälper till att förebygga fetma och förbättrar ett barns grovmotorik. Ta med barnen till parken, fiska eller vandra. Om det inte är möjligt är det bara att skicka ut dem till gården.
Samla barnen för ett familjebrädspel. Barn kommer att sluta titta på TV om de spelar ett spel med sina föräldrar och/eller syskon. Brädspel uppmuntrar barn att tänka på ett strategiskt sätt med hjälp av sina problemlösningsförmåga.
Stäng av TV:n och ta fram konst- och hantverksmaterial. Många barn vill helst inte titta på TV om de kan bygga kreativa projekt utan alltför många begränsningar. Om du är orolig för röran, skicka barnen ut för att göra konstprojekt, där det enkelt kan städas upp. Tvättbara markörer och kritor fungerar bra för små barn som kan färga på väggar och möbler.
Tillbringa en dag med att ta barnen på ett läroäventyr. Gå en naturvandring på hösten och leta efter olika typer av löv på marken. Besök djurparken och se djurungarna på våren. Täta museer och konstgallerier på vintern för att se de lokala konstutställningarna. En förälder skulle bli förvånad över de samtal som kan utvecklas när barn slutar titta på TV.
Barn kommer att härma sina föräldrar. Om föräldrarna sitter i soffan hela dagen och tittar på tv, så kommer deras barn att göra det. Föräldrar bör ibland ta lite tid att sluta titta på TV och gå med sina barn utomhus eller i ett brädspel. Detta visar för dem att det inte krävs att titta på TV för att ha det bra.