Det finns flera metoder för att bleka dina tänder hemma med hjälp av peroxidbaserade formler. Var och en har fördelar och en viss minimal risk för biverkningar, vilket främst är tandköttsirritation. Ingen är lika effektiv som professionell tandblekning. De viktigaste sätten på vilka du kan bleka dina tänder hemma är följande:
Måla på ämnen,
Whitening tandkräm
Whitening remsor
Vitare gel
Måla eller pensel på formler är bland de billigaste metoderna för att bleka dina tänder, vanligtvis cirka 5-10 US-dollar (USD) på ett lokalt apotek. Efter att ha borstat tänderna på morgonen eller kvällen applicerar du helt enkelt en blekningsformel på tänderna. Detta kommer förmodligen att fungera på tänder som bara behöver ljusas upp några nyanser. Mycket gula tänder och tänder som fläckas genom användning av mediciner som tetracyklin är osannolikt att svara på denna metod.
Nackdelen med att borsta på formler för att bleka dina tänder är att du instrueras att hålla dina tänder helt torra i ungefär en minut efter att du applicerat formulan. Munnen motverkar detta eftersom den hela tiden producerar saliv, speciellt direkt efter att du borstat tänderna. Detta kan leda till oönskade resultat, när områden av tänderna du har behandlat berörs av saliv; man kan med andra ord få vita prickar på tänderna. På plussidan innebär noggrann applicering av borsten på formeln att minimala mängder kommer på tandköttet, så irriterat tandkött är osannolikt.
Om du bara har minimal färgning är tandkräm med blekning helt klart det enklaste sättet att bleka tänderna hemma. Att borsta två till tre gånger om dagen kan bleka dina tänder fyra till fem nyanser efter ungefär en månads konsekvent användning. Formler för tandblekande tandkräm är ungefär likvärdiga i effekt, men barn under 16 bör inte använda dem. De kan orsaka irritation på tandköttet och tänderna hos yngre barn.
Tandblekningsremsor kan vara mer lämpliga för den som har fler gula tänder. Dessa är plastremsor belagda på ena sidan med väteperoxid. De kan användas varje natt i två till fyra veckor beroende på i vilken grad du vill producera en ljusare nyans. De är fortfarande inte lika effektiva som tandblekning, men de kan skapa ljusare tänder. De flesta fyra veckors kit kostar mellan 20-40 USD. Remsorna fäster inte nödvändigtvis helt på tänderna, och det kan bli mer blekning framtill än på baksidan av varje tand.
Du kan också bleka tänderna hemma med geler som placeras i munskydd och bärs på natten. Detta är ofta samma procedur som en tandläkare använder för att bleka dina tänder, men peroxidhalten är svagare i receptfria kit. Vidare är munskydd skräddarsydda för människor hos tandläkaren. Att hitta ett munskydd som passar ordentligt kan vara problematiskt med receptfria set.
Vissa set kommer nu med flexibla munskydd som kan formas efter tänderna efter att ha blötts i varmt vatten. Du bör definitivt leta efter dessa, eftersom felaktigt monterade munskydd kan låta peroxidlösning läcka ut till tandköttet där det kan orsaka tandköttsirritation. Att bleka tänderna hemma med gelkit kan kosta från cirka 40-100 USD.
Du kan också prova några huskurer för att bleka dina tänder, även om inte alla tandläkare rekommenderar dem. Att borsta tänderna med bakpulver kan ge lite ljusare nyanser. Du kan också borsta med högst 10 % väteperoxid. För apoteksmetoder anses gelkit vara mest effektiva och borsta på tandblekare minst. Men med minimal tandgulning är receptfria medel billigare än tandblekning och kan ge dig den ljusare nyans du önskar.