Friskt, silkeslent hår är något vi alla vill ha, men i vår snabba snabbmatsvärld är torrt hår vad många av oss har. De långa, lyxiga låsen på modeller i modetidningar och flickornas flödande lockar på schampoflaskor kan tyckas utom räckhåll för oss andra, men ta hjärtat. Det är inte bara billigt att behandla ditt hår som är torrt, du behöver inte ens besöka en salong. Alla produkter som behövs för att behandla torrt eller skadat hår kan hittas i din lokala lågprisbutik eller stormarknad; faktiskt, du kanske redan har många av produkterna hemma i ditt medicinskåp eller kök.
Det första steget för att bekämpa torrt hår är korrekt skötsel. En bra klippning kan ta bort kluvna eller skadade toppar och sätta en ny studs i en annars trist look. Schamponera håret regelbundet efter behov, men tänk på att hår som är väldigt torrt kan behöva schamponeras mindre, eller helt enkelt schamponera rötterna.
Allt hår behöver konditioneras, men torrt hår kräver ofta djup konditionering. Konditionera det varje gång du schamponerar och överväg att använda en oljebehandling varje vecka. Olivolja är ett bra val. Många salonger och snygga märken av balsam annonserar om djupkonditionering, men du kan djupkonditionera helt enkelt genom att sätta ditt favoritbalsam på håret, täcka det med en plastlock och låta det sitta i minst 30 minuter.
Torrt hår orsakas ofta av för mycket tid i solen, klor, saltvatten, överschamponering, permanent, värmestyling eller vanvård. Skydd från elementen är nästa steg i behandling av hår. Överväg att använda ett balsam med en solskyddsfaktor på minst 15, eller ännu bättre, bär en hatt när du är ute i solen. Använd en badmössa när du är i pooler eller saltvatten, och skölj alltid håret noggrant efter simningen.
Värmestyling som hårtorkar, locktång och heta locktång orsakar alla torrt hår. Permer, blekning och färgbehandlingar orsakar det också. Även om vi gillar våra lockar och färger, är att gå naturligt ett av de bästa sätten att undvika att torka ut håret.
Slutligen, fundera över vad som händer med resten av din kropp. Många gånger tyder problem med håret på en dålig kost eller till och med mild uttorkning. Drick alltid mycket vatten, ät en balanserad kost med bra proteiner, fetter och kolhydrater och överväg vitamin- och mineraltillskott. Vitaminerna A, C, E och kalcium är alla bra för att förbättra ditt hårs tillstånd.
Träning och en god natts sömn är bra för resten av kroppen, men de hjälper också till att behandla torrt hår. Träning bidrar till korrekt blodflöde och sömn ger dig bättre hälsa överlag. Precis som allt annat som är viktigt för dig och kräver vård, ge ditt hår den vård det behöver.