Hur kan jag behandla mjäll och torr hårbotten?

Mjäll och torr hårbotten kan vanligtvis behandlas med antimjällschampon och vissa typer av naturliga huskurer. Att lägga till vissa vitaminer i din vanliga kost kan också vara till hjälp för att förebygga mjäll. Orsaker till mjäll kan ofta likna orsakerna till en torr hårbotten, inklusive både inre obalanser och miljöfaktorer. Att framgångsrikt behandla mjäll och torr hårbotten innebär att man använder ett botemedel som renar bort hudflagor och återställer hårbottens normala pH.

Vanliga medel mot mjäll inkluderar schampon som innehåller medicinska tillsatser som Nizoral, som är en patenterad ingrediens designad för att kontrollera en naturligt förekommande svamp som kallas pityrosporum ovale. Även om denna svamp normalt finns på hudens yta, kan vissa miljömässiga och ärftliga faktorer göra att den blir överaktiv. Detta kan resultera i överdriven utsöndring av hårbottenflingorna som kännetecknar mjäll. Nizoral schampon och andra hårbottenbehandlingsprodukter är bland de medel som oftast ordineras av hudläkare som ett långsiktigt alternativ mot mjäll.

Vissa fall av mjäll och torr hårbotten kan också bero på brist på vissa näringsämnen som B-vitaminer. Dieter som innehåller mycket stärkelse och raffinerat socker kan också bidra till problemen med mjäll och torr hårbotten. Att lägga till kosttillskott som fiskolja eller omega-3 kapslar kan vara ett effektivt sätt att minska effekterna av särskilt en torr hårbotten. Mjäll kan också uppstå vid användning av torr inomhusvärme under vintern eller från ansamling av hårprodukter i hårbotten. Att använda ett klargörande schampo med ett bra fuktgivande balsam kan hjälpa till att minska denna typ av externt orsakad mjäll.

Även om mjäll och torr hårbotten vanligtvis förknippas med varandra, kan mjäll också förekomma tillsammans med en fet hårbotten. Detta tillstånd beror vanligtvis på överdriven talgsekretion i hårbotten tillsammans med den okontrollerade pityrosporum ovale svampen. När olja blandas med de utgjutna hudflingorna kan fläckar av tjock, gulaktig mjäll bildas. Personer med både fet hårbotten och mjäll rekommenderas i allmänhet att inte repa eller skrapa deras hårbotten; Om du gör det kan det ta bort för mycket hud och eventuellt leda till en bakteriell infektion.

Att använda ett schampo som innehåller salicylsyra är en vanlig behandling för allvarliga fall av mjäll med fet hårbotten. Denna ingrediens är i allmänhet effektiv för att ta bort överflödigt talg, vilket gör de oljiga mjällplåstren lättare att tvätta bort. Salicylsyraschampon används vanligtvis endast under en hudläkares övervakning eftersom de ofta kan reagera med andra typer av mediciner. Naturliga mjällmedel som kan hjälpa en fet hårbotten inkluderar vit vinäger, lavendelextrakt och jojobaolja.