Karpaltunneln är ett litet utrymme mellan benen i din handled och genom vilken medianusnerven löper. Vid karpaltunnelsyndrom sväller vävnaderna som omger benen och medianusnerven och komprimerar nerven. Resultatet kan bli domningar i tummen och de tre första fingrarna, åtföljd av smärta. Tillståndet kan orsakas av att utföra repetitiva rörelser på jobbet, arbeta på ergonomiskt osunda arbetsplatser och av underliggande tillstånd som artrit. Vissa människor, ofta de med mindre handleder, verkar mer benägna att drabbas av tillståndet än andra.
Om du märker symtom på karpaltunnelsyndrom, bör du genast uppsöka en läkare för att behandla detta tillstånd. Särskilt om syndromet orsakas av upprepad rörelseskada, kan du avvärja allvarligare fall genom att ändra vad du gör på jobbet eller ändra hur du gör ditt arbete. Människor som behandlar karpaltunnelsyndrom i dess tidiga skeden har en bättre chans att undvika att förvärra tillståndet, vilket kan leda till operation.
Sättet som läkare behandlar karpaltunnelsyndrom är baserat på orsak, när det kan identifieras och tillståndets svårighetsgrad. Vanligtvis är den första behandlingen att immobilisera handleden eller handlederna, med skenor eller handskenor. Detta kan tillåta dig att fortsätta utföra arbete utan att använda händerna på ett sätt som kommer att förvärra tillståndet. Nedisning av området kan också minska svullnad av vävnaden och är lätt att åstadkomma om du har ett avtagbart handledsstöd.
För det andra ser läkare, och särskilt sjukgymnaster och arbetsterapeuter, efter att behandla tillståndet genom att analysera alla typer av rörelser som en person utför som kan leda till tillståndet. Om du till exempel skriver hela dagen, använder dålig positionering och arbetar i en dåligt utformad arbetsyta, kan detta ändras för att hjälpa dig att skriva i en mer ergonomiskt sund position. Små förändringar i hur du utför ditt normala arbete kan hjälpa till att förhindra att vävnaderna i handlederna blir mer svullna och förvärrar tillståndet. Att lära sig övningar för att stärka handlederna kan hjälpa till att avsluta syndromet, och dessa lärs normalt ut av en fysioterapeut.
Både i tidiga och senare stadier av detta tillstånd behandlar läkare också karpaltunnelsyndrom genom att behandla symtom på smärta. Oftast kommer läkare att ordinera antiinflammatoriska läkemedel eller rekommendera receptfria läkemedel som ibuprofen. Läkare kan dessutom använda kortisonsprutor i handleden för att tillfälligt behandla karpaltunnelsyndrom om smärtan är svår.
När tillståndet inte lindras av ovanstående behandlingar är det vanligaste botemedlet operation. Operationen innebär att man skär av ett ligament i karpaltunneln som vanligtvis är mest indikerat för att orsaka syndromet. Operationen kan hjälpa människor att återhämta sig inom några veckor, eller det kan ta flera månader. Det bör alltid följas av sjukgymnastiksessioner när handlederna läker, så att operationen inte påverkar full användning av handleder och händer efteråt.