Det finns många olika sätt att utföra en parasitsköljning. Nuvarande parasitrengöringstekniker använder ofta samma örter som användes för hundratals år sedan. De två grundläggande sätten att göra en parasitrengöring är kitmetoden och gör-det-själv-metoden. Båda typerna använder örter och livsmedel som renar kroppen från parasiter och deras ägg.
Kitmetoden är alternativet till gör-det-själv-metoden, där du samlar alla parasitdödande örter och kosttillskott själv och undersöker de rätta doserna. Kitmetoden är mycket mer okomplicerad med ingredienser och instruktioner, och trots att den är bekvämare är den vanligtvis också billigare än gör-det-själv-parasitrengöringen.
Gör-det-själv-parasitspolningen är ganska enkel. En parasitrengöring kan göras tillsammans med en vanlig diet genom att se till att du inkluderar livsmedel och örter som är kända för att spola parasiter. Du kan göra detta genom att inkludera ananas eller papaya till frukost och färska ångade grönsaker till lunch och middag. Var generös med vitlök när du lagar dina måltider och försök att inkludera en matsked linfrö per dag.
Mellan måltiderna, försök att äta mat som är känd för att befria kroppen från parasiter. Malört eller svart valnötsskal som tinktur eller örttablett kan hittas i de flesta hälsokostbutiker eller online och är ett utmärkt komplement till din parasitspolning eftersom den dödar vuxna och utvecklande parasiter. Kryddnejlika är också till hjälp eftersom de dödar parasitägg. Pumpakärnor, björnbär och granatäpplejuice är alla också bra snacks för en antiparasitdiet.
Det finns många parasitsköljningar med kitmetod på marknaden. En av dessa typer av parasitspolning är Dr John Christophers behandling av malört och melass. Detta är en annan rengöring där du kan äta regelbundna måltider. Två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på natten, på fastande mage, ät en matsked malört i pulverform och en matsked melass blandat. Detta bör göras i tre till sex dagar och avslutas den sista dagen med att ta ett starkt laxermedel. Laxermedlet hjälper till att rensa tarmarna från kvarvarande parasiter eller ägg.
Kolon rensning är också en effektiv kit metod parasit flush. Teorin är att parasiter inte kan överleva i en ren kolon, eftersom det inte finns något kvar för dem att äta på. Det finns ett brett utbud av kolonrengöringsprodukter på marknaden. Colonix-programmet med Paranil och KleriTea är en av dessa produkter, som erbjuder ett komplett rengöringskit och instruktioner. Denna rengöring kommer med ett psyliiumskalpulver som driver ut gifter ur tjocktarmen. Paranil blir av med parasiter och KleriTea främjar tarmrörelser för att påskynda processen.
Ett bra sätt att undvika parasitrelaterade sjukdomar är att göra en parasitspolning en gång om året och hålla sig frisk. Du kan få parasiter från alla typer av aktiviteter, inklusive att få parasiter som lever i luft och damm genom att gå. Ett starkt immunförsvar är det bästa försvaret mot parasitangrepp, men det är ingen garanti. Om du har husdjur, reser eller går barfota ofta, löper du en hög risk att drabbas av en parasit och bör göra en parasitrengöring två eller tre gånger om året.