Hur förhindrar jag tåstopp?

Tåsylt är ämnet som kan hittas mellan tårna. Det bästa sättet att förhindra detta problem är att regelbundet tvätta fötterna med tvål och sedan torka utrymmet mellan tårna noggrant. En annan användbar åtgärd för att förhindra tåstopp är att förtvätta nya strumpor flera gånger innan du bär dem. Sock ludd är ofta en stor del av denna tå röra. Flera medicinska tillstånd kan bidra till detta tillstånd och kräver mer specifika behandlingar.

Jam mellan tårna är ett amalgam av många olika komponenter och skiljer sig från person till person. Tåstockning kan bestå av sockludd, smuts och borttagna hudceller. Hela röran fuktas av kroppsoljor och svett för att göra en sylt eller ostliknande substans som kan hysa bakterier och svamp. Ofta har detta problem en obehaglig lukt också.

Det bästa sättet att förhindra detta tåproblem är att tvätta fötterna minst en gång om dagen, var noga med att använda en tvättlapp och en antibakteriell tvål för att rengöra mellan tårna. Efter tvätt ska fötterna vara helt torkade. Efter träning ska fötterna tvättas och torkas och fräscha, torra strumpor sättas på fötterna.

En av de vanligaste orsakerna till crud mellan tårna är strumpludd. Ofta kommer nya bomullsstrumpor att producera massor av ludd som kommer att arbeta sig in mellan tårna och fastna. Svett och kroppsoljor kan göra denna blandning till en rörig sylt. Det bästa sättet att förhindra ludd är att tvätta nyinköpta strumpor flera gånger innan du bär dem.

Om att tvätta fötterna regelbundet inte förhindrar tåstopp, kan ett hälsoproblem vara att skylla på. En person som har eksem eller psoriasis på andra delar av kroppen kan vara benägen att få torr hud på fötterna. Torr hud kommer att flagna, fastna och samlas mellan tårna, där den kan bilda en syltliknande substans. En person som lider av torr hud och tåstopp bör försöka fukta sin hud med hudlotion efter att ha tvättat och torkat fötterna. Om detta inte förhindrar röran mellan tårna, kan en hudläkare behöva konsulteras för att ordinera en medicinsk kräm.

Fötterna är benägna att få svampinfektioner som trivs i varma, mörka, fuktiga miljöer. Svampinfektioner på fötterna, såsom fotsvamp, kan ge grov, flagnande hud som kan bidra till tåstopp. Om foten kliar och eller utslag observeras kan det behandlas genom att tvätta foten regelbundet och sedan applicera svampdödande pulver.