Även om kroppslukt kan verka som ett mindre problem för de flesta, förstår de som upplever ett kroniskt problem med oönskade lukter dess negativa konsekvenser. Det finns ett antal åtgärder att vidta för att förhindra kroppslukt och förbättra livskvaliteten. Dessa förebyggande åtgärder inkluderar applicering av antiperspiranter eller andra doftämnen. Andra åtgärder som måste vidtas är mer källorienterade, som involverar farmakologisk intervention för att minska svettning, vilket i slutändan leder till kroppslukt. Sättet du klär dig och din livsstil kan också bidra till din personliga doft, och att ändra dessa saker kan hjälpa till att förhindra kroppslukt.
Om du eller omgivningen besväras av en stickande lukt från din kropp kan det vara särskilt pinsamt. Självmedvetenheten som är förknippad med detta kan vara smärtsam, och de som lider av detta olyckliga tillstånd bör försöka förändra det. Varje person har en speciell lukt; vissa är dock starkare än andra. Orsakerna är kost-, genetiska och livsstilsorienterade, därför hjälper det att ändra dessa saker på ett speciellt sätt att förhindra kroppslukt.
Vissa livsmedel, om de äts regelbundet, kan bidra till kroppslukt. Att inse vilka livsmedel som orsakar lukt och undvika dem kan bidra till att förbättra din lukt. Att äta fet mat kan också orsaka fetma, vilket kan öka svettning. Vissa människor är också genetiskt benägna att svettas eller lukta. När du svettas, ges bakterier en idealisk miljö för tillväxt, vilket leder till en oönskad lukt. Livsstilsförändringar, som att bära kläder som minimerar svett, använda deodorant regelbundet eller utöva ordentlig hygien, kan också hjälpa till att förhindra kroppslukt.
Om din kroppslukt är så svår att många av dessa åtgärder inte har hjälpt dig att minimera den, kan det vara dags att söka professionell hjälp. Det finns ett antal läkare och medicinsk personal som är specialiserade på behandling av svett- och luktrubbningar. De kan ordinera aktuella eller orala mediciner för att hjälpa till att kontrollera bisarra och oönskade lukter. Detta kan vara receptbelagd deodorant eller antiperspirant som är särskilt stark eller en oral medicin som stoppar svett vid dess källa.
Att ha kroppslukt kan påverka ditt liv på ett negativt sätt och är inget som bör tas lätt på. Varje person förtjänar att maximera sin livskvalitet, och om du vidtar åtgärderna för att förhindra kroppslukt, har du gått framåt mot att göra det. Det finns en uppsjö av specifik information tillgänglig online eller via läkare som kan hjälpa till att informera dem som lider om deras tillstånd och vilka åtgärder de ska vidta.