Hur förbättrar jag mina auditiva färdigheter?

Auditiva färdigheter är de som fokuserar på ljuddetektering, ljudidentifiering, ljuddiskriminering och förståelse av ljud. I grundläggande termer betyder detta att höra, identifiera och förstå ljud. Det mesta hörselarbetet utförs med barn, men vuxna kan också förbättra sina färdigheter. Du kan förbättra dina auditiva färdigheter genom att lyssna och spela musik, föra konversationer och identifiera olika rösttoner och öva på att identifiera skillnaderna mellan liknande ljud.

Innan du försöker förbättra en persons auditiva färdigheter är det viktigt att identifiera eventuella problem som han eller hon kan ha med hörseln eller förståelsen. Ett exempel är Auditory Processing Disorder (APD), ett tillstånd som hindrar en person från att bearbeta information de hör. En person med APD kan upptäcka ljud, men öronen och hjärnan samarbetar inte för att tolka och förstå hörselsignalen, särskilt talsignaler. När den placeras i en bullrig miljö skulle en person med APD ha mycket svårare att plocka fram tal bland annat externt brus än i en optimal lyssningsmiljö. En audionom kan avgöra om en person har APD.

Om ett barn har APD eller annat auditivt tillstånd, finns det ett antal saker som kan göras för att förbättra hans eller hennes auditiva färdigheter. Barnet bör dock vara friskt och inte lida av någon annan hörselnedsättning, annars kanske dessa metoder inte fungerar. Att låta barnet lyssna på ett brett utbud av olika typer av musik och hjälpa till med hans eller hennes musikuppskattning är ett bra sätt att börja förbättra auditiva färdigheter. Att spela och sjunga sånger och ramsor kan hjälpa ett barn att lära sig att upptäcka olika ljud och samordna igenkänningen av olika toner mellan örat och hjärnan.

Enkla samtal med ett barn är också till stor hjälp för att bygga upp hans eller hennes auditiva färdigheter. När du har en konversation kan du få barnet att svara med olika intensiteter i rösten för att se till att han eller hon kan höra specifika ljudintensiteter. Att låta ett barn svara med specifika röstintonationer, såsom röstböjningen som används för att ställa en fråga, är också fördelaktigt för att förbättra ett barns hörselfärdigheter.

Det är möjligt för vuxna att förbättra sina hörselfärdigheter också, men det kan vara svårare. En vuxen har redan etablerat det neurologiska ramverket i hjärnan, så det är svårare att förändra i vuxen ålder. Ett barns hjärna är mycket mer ”plastisk” i neurologiska termer än en vuxens hjärna, vilket innebär att ett barns hjärna förändras och anpassar sig lättare.

En vuxen kan dock delta i samma typ av övningar som barn och även dra nytta av det. Att lyssna på musik, särskilt tonigenkänning, kan hjälpa till att förbättra dina hörselfärdigheter när det gäller att stärka relationen mellan örat och hjärnan. Att träna samtal kan också vara fördelaktigt om du lyssnar noga på hur olika människor använder röstköer för att uttrycka mening.