Som är fallet med många naturläkemedel har användningen av lysin för herpes inte testats helt eller utvärderats för effektivitet. I flera fall hade patienter som fick en daglig dos av aminosyran färre utbrott och de som fick höga doser under ett utbrott återhämtade sig snabbare och med färre lesioner än de som inte använde aminosyrabehandling av något slag. Andra studier har varit osäkra, men det finns tillräckligt med bevis för att lysin kan vara ett lämpligt behandlings- och förebyggande alternativ för dem som lider av herpes.
Lysin är en essentiell aminosyra, vilket betyder att det är en som människokroppen inte kan producera på egen hand. Det måste intas genom matkällor. En annan aminosyra, arginin, har visat sig uppmuntra tillväxten av lesioner vid herpesutbrott. Vissa studier tyder på att användning av lysin för att bekämpa ett överskott av andra aminosyror kan bidra till att minska utbrottens varaktighet och svårighetsgrad och förhindra att de återkommer.
Även om det inte finns några avgörande bevis för effektiviteten av lysin för herpes, finns det få biverkningar när du tar kosttillskott jämfört med andra läkemedel, vilket gör det till ett rimligt behandlingsalternativ för dem som är känsliga för mer konventionella terapier. Många patienter har sett positiva resultat i förebyggande syfte på så lite som några hundra mg per dag. Doser så höga som 8,000 XNUMX mg har föreslagits för behandling av redan förekommande utbrott.
Som med alla läkemedel eller tillskott, bör användningen av lysin för herpes diskuteras med en läkare eller annan läkare. Att få mer än en åsikt kan vara en bra idé, eftersom vissa läkare är emot att använda aminosyraterapier och andra svär vid deras effektivitet. Det är också en bra idé att äta en kost med hög lysinhalt för herpesbehandling, eftersom matkällor många gånger är lättare för kroppen att absorbera och utnyttja.
Biverkningar av att använda lysin för att förebygga och behandla herpes är vanligtvis milda, om de överhuvudtaget inträffar, och kan innefatta illamående och magbesvär. De flesta gånger kommer en sänkning av dosen att hjälpa till att lindra symtomen tills kroppen anpassar sig till att ta emot högre nivåer av tillskott. Under ett utbrott när högre nivåer behövs, är magbesvär vanligtvis inte tillräckligt allvarliga för att motivera att man slutar använda lysintillskott. Om en allvarlig reaktion inträffar, uppmuntras patienter att sluta ta kosttillskott och ringa sina läkare.