Att ta lysin mot akne är inte en vanlig behandling eller terapi men har visat sig vara framgångsrik för vissa aknepatienter. Lysin är en av de essentiella aminosyrorna för kroppen, men eftersom det inte produceras av kroppen måste det konsumeras. Vissa människor föredrar att få sitt intag av lysin från matkällor medan andra tycker att kosttillskott är bekvämare. Aminosyror är byggstenarna i protein, och protein är en viktig faktor för att läka huden. Att använda lysin för akne fungerar för vissa men har motsatt effekt för andra.
Lysins huvudroll är kollagenbildning och vävnadsreparation, vilket förmodligen är anledningen till att det kan vara effektivt mot akne. Aminosyran ordineras eller rekommenderas vanligtvis som behandling för virusinfektioner som munsår, bältros och herpes. Effekten av lysin på akne märktes av personer som tog kosttillskott för dessa tillstånd som såg sin akne klarna upp samtidigt. Andra människor såg dock precis motsatsen och upplevde ökade akneutbrott när de tog lysintillskott. Forskning har visat att lysin kan ha en gynnsam effekt på huden, men vissa människor kan vara mer känsliga för den roll lysin spelar för att upprätthålla hormon- och enzymnivåer.
För vissa användare av lysin mot akne verkar det vara effektivt på kort sikt men sedan blossar aknen upp igen. Eftersom lysin är en integrerad del av vävnadsreparation främjar det läkning av ärr och ohälsosam hud. Denna effekt kan bara vara tillfällig eftersom orsakerna till akne inte har behandlats, bara symtomen. Det kan också vara så att att ta lysin för akne eller för herpes på lång sikt kan tömma nivåerna av B6-vitaminet och ett tecken på B6-brist är hudinflammation.
Det finns 21 aminosyror, som alla är nödvändiga för optimal hälsa, men av dem är det bara åtta som inte syntetiseras i kroppen och måste därför tillhandahållas i kosten; dessa kallas ”essentiella” aminosyror. Lysin är en av dessa. Det finns i vissa kött, fisk, grönsaker, mejeriprodukter och baljväxter. De flesta som följer en hälsosam kost får i sig tillräckligt med lysin från maten de äter och det rekommenderas att drabbade av munsår försöker öka sina kostkällor av lysin innan de tar kosttillskott. Lysintillskott anses generellt vara säkra och fria från biverkningar, men överdrivet lysinintag kan bidra till bildandet av gallsten.