Användningen av citrat för njursten är en allmänt praktiserad strategi för att förhindra bildning av kalciumstenar och är ett mycket effektivt sätt att minska dessa stenar hos de flesta individer. Kaliumcitrat är en viktig njurstenshämmare och låga nivåer av denna viktiga kemikalie innebär en hög risk för bildning av njursten. Att se till att urinen inte är för sur och innehåller tillräckligt med citrat kan hjälpa till att förhindra att njursten bildas mer än vad den kan vid behandling av det faktiska tillståndet. Det finns dock vissa bevis för att behandling av njursten med magnesiumcitrat hjälper till att minska storleken på stenarna.
När urinen blir för sur och förkalkad, liksom när den sjunker lågt i kemikalier som citrat och magnesium, utsätts njuren för en hög risk för utveckling av förkalkade stenar. Sura livsmedel och drycker har visat sig öka surheten i urinen till viss del, vilket bidrar till bildandet av framtida njursten. Ett högt intag av socker ökar till exempel surheten i blodet och kan utsätta kroppen för att bilda njursten om den inte balanseras med de rätta näringsämnen som kroppen behöver för en hälsosam funktion. Ett av dessa näringsämnen är magnesium, men forskning visar att citrat för njursten förmodligen är den viktigaste komponenten som kroppen behöver för att förebygga njursten.
Att komplettera med citrat är mycket framgångsrikt för att förhindra bildandet av framtida njursten, men det finns få bevis som främjar det för behandling av nuvarande njursten. Framgångsfrekvensen för citrat för förebyggande av njursten är mycket hög, och många läkare kommer ofta att föreslå detta tillägg som en framtida förebyggande strategi för dem som redan har lidit av njursten. Citrat för njursten anses vara den bästa förebyggande strategin av naturläkarläkare och naturläkare. Det är dock oklart om en högre nivå av citrat skulle skapa fler problem på kroppen, så det rekommenderas starkt att ta den rekommenderade dosen.
Forskare har funnit att citrat som finns i apelsiner är ett naturligt sätt att förhindra bildandet av njursten. Faktum är att apelsiner verkar vara den bästa källan till citrat för att förebygga njursten framför någon annan citrusfrukt. Det rekommenderas vanligtvis inte att dricka apelsinjuice för att få fördelarna med citrat, eftersom juicen är högre i socker än hela frukten, vilket kan bidra till surheten i urinen. Att hålla kroppen i ett neutralt tillstånd genom att välja hela livsmedel som är rika på magnesium föreslås också för att hålla en balans mellan näringsämnen och mineraler för en plan för att förebygga njursten.