Även om det kanske inte visar sig vara effektivt i alla fall, finns det vissa bevis som stöder användning av yoghurt för behandling av svampinfektioner. Vissa forskningsstudier har visat att att äta yoghurt för att behandla en svampinfektion inte bara kan behandla tillståndet utan också förhindra det. På samma sätt kan applicering av yoghurt vaginalt vara till hjälp för behandling och förebyggande av svampinfektioner. För att detta botemedel ska fungera måste en person dock inta eller applicera yoghurt som innehåller Lactobacillus acidophilus. I huvudsak fungerar detta genom att göra slidan till en ovänlig miljö för jäst.
Yoghurt som innehåller Lactobacillus acidophilus, en typ av bakterie, kan vara effektiv för att behandla vaginal svampinfektion eftersom det hjälper till att återställa balansen i slidmiljön. Candida, som är en mikroorganism som orsakar jäst, kan normalt förekomma i slidan utan att orsaka problem. Ibland är dock balansen mellan Candida och andra mikroorganismer som finns i slidan rubbad. Till exempel kan antibiotika och stress bidra till störningen och låta Candida föröka sig för mycket och orsaka en svampinfektion.
Att konsumera eller applicera yoghurt för svampinfektion kan vara till hjälp eftersom Lactobacillus acidophilus producerar mjölksyra. Mjölksyran arbetar för att sänka pH-nivån i slidan. Candida har svårt att trivas i denna typ av miljö, så balansen återställs.
Det är viktigt att notera att viss yoghurt kanske inte är till hjälp för en person som har en svampinfektion. För att effektivt kunna använda yoghurt för behandling av jästinfektioner måste den innehålla levande kulturer. Vissa studier visar att att äta en kopp (250 milliliter) yoghurt för jästinfektion dagligen kan ge effektiv infektionsbehandling och förebyggande om yoghurten innehåller levande kulturer.
När en kvinna vill använda yoghurt vaginalt behöver hon kanske inte använda särskilt mycket. Vissa experter rekommenderar att man för in en matsked (14.78 milliliter) vanlig yoghurt i slidan varje dag tills symtomen på svampinfektionen avtar. En kvinna kan använda en vaginal applikator, till exempel den typ som används för traditionell jästinfektionsmedicin, för att sätta in yoghurten.
Vanlig, osötad yoghurt kan vara bäst för insättning vaginalt. Om en kvinna väljer att konsumera yoghurt för detta ändamål kan hon å andra sidan välja vanlig eller sötad yoghurt. Vissa kvinnor tycker dock att minska på sin konsumtion av socker hjälper till att minska antalet svampinfektioner de utvecklar. Som sådan väljer många kvinnor också att konsumera vanlig, osötad yoghurt när de behöver behandla vaginal svampinfektion.