Hur effektiv är bockhornsklöver för amning?

Att ta bockhornsklöver för amning kan vara ett effektivt sätt att öka mjölktillgången. Stora studier har ännu inte visat att detta är faktum, även om örten har använts för detta ändamål över hela världen i tusentals år. Att ta bockhornsklöver för amning rekommenderas vanligtvis av amningsspecialister och konsulter för att behandla låg mjölktillgång och, när den används i kombination med andra örter, för att hjälpa till att reagera.

Små studier av mindre än 100 ammande kvinnor har funnit att bockhornsklöver kan öka mjölktillförseln med så mycket som 40 %. På grund av storleken på dessa studier anses deras resultat inte vara avgörande och större studier har inte gjorts. Bockhornsklöverfrön har visat sig innehålla spår av kemikalier som varnar den mänskliga hjärnan för att göra hormonerna ansvariga för mjölkproduktionen. När den introduceras i en kvinnas kropp reagerar hjärnan vanligtvis genom att producera de hormoner som är ansvariga för amning och därför ökar utbudet.

Arkeologer har funnit att forntida romerska, egyptiska och grekiska kvinnor rutinmässigt tog bockhornsklöver för att amma. Mödrar använde örten för att öka mjölktillförseln, medan våta sjuksköterskor använde den för att behålla sin tillgång efter amning i flera år. Denna praxis fortsätter idag i både utvecklade och mindre utvecklade länder. Trots bristen på storskaliga studier har den amerikanska federala läkemedelsmyndigheten listat bockhornsklöver som allmänt säker att använda under amning.

De som arbetar inom amningsområdet rekommenderar ofta att konsumera bockhornsklöver för amning i koncentrerade former eller att äta mat som innehåller bockhornsklöver för att öka eller bibehålla mjölktillförseln. När du tar bockhornsklöver för amning, rekommenderas det att en kvinna konsumerar 1220 mg till 2440 mg per dag för att hantera låg mjölktillförsel. Studier har visat att mindre än 1220 mg per dag inte kommer att påverka amningen. När mjölkproduktionen har nått en acceptabel nivå kan tillskott av bockhornsklöver avbrytas så länge barnet ammar regelbundet och tömmer minst ett bröst per matning.

Kvinnor som vill behålla en redan hälsosam mjölkförsörjning, särskilt när de pumpar, uppmuntras ofta av amningsspecialister att äta mat som innehåller bockhornsklöver. Örten är en huvudingrediens i curry och används även som smaksättning i lönnsirap. Pulverformen av bockhornsklöver kan läggas till flera recept och valfritt antal bakverk.

Mödrar som vill reagera använder ofta bockhornsklöver i kombination med välsignad tistel och alfalfa för att framkalla laktation. Även om det är relativt ovanligt att reagerande kvinnor uteslutande kan amma ett barn, kommer deras kropp oftare än inte att börja producera mjölk. Fördelarna med omvårdnad för både mor och barn är många; bockhornsklöver har i allmänhet varit effektivt för många kvinnor när det gäller att ge bröstmjölk till sitt barn.