Hur effektiv är Aloe Vera för IBS?

Aloe vera har inte vetenskapligt bevisats effektivt som behandlingsalternativ för irritabel tarmsyndrom (IBS), en åkomma som påverkar människokroppens matsmältningssystem. Uppblåsthet, diarré och förstoppning är vanliga symtom på tillståndet. Många människor använder aloe vera för IBS, tillsammans med kompletterande behandlingar, för att minska dessa obekväma matsmältningssymtom.

Bladen på aloe vera-växten har en naturligt tjock, genomskinlig gel inuti. Denna gel kan användas som en lokal salva eller intas genom matsmältningssystemet. Vid lokal användning lugnar aloe vera smärtsamma brännskador eller hudskador. Vissa användare intar aloe vera för IBS, och hävdar att aloeplantans laxerande egenskaper har hjälpt matsmältningsprocessen genom att lindra förstoppning.

Många experter har experimenterat med aloe vera och dess effekter på IBS-dämpning. Studier har visat att aloe vera inte fungerade bättre än en enkel placebo som gavs till en grupp patienter. Alternativa IBS-terapier rekommenderas av läkare och IBS-specialister, i motsats till en strikt aloe vera-konsumtionsterapi.

Att ta aloe vera för IBS kan faktiskt ge biverkningar som förvärrar det obekväma tillståndet. Till exempel har vissa experter kopplat uttorkning till aloe vera-konsumtion hos IBS-patienter. Uttorkning, eller brist på vatten i människokroppen, orsakar ökad förstoppning. Kroppen kommer att försöka behålla så mycket vatten som möjligt, vilket resulterar i oregelbundna och hårda tarmrörelser.

En annan bieffekt av att inta aloe vera för IBS är lågt blodsocker. Aloe vera-växtens kemiska sammansättning sänker naturligt blodsockernivån. Överdriven användning av aloe vera, eller att kombinera det med en diabetesmedicin, kan minska kroppens blodsocker till farliga nivåer.

Nyckeln till naturlig kontroll av IBS är uppmärksamhet på diet och konsekvent träning. IBS-drabbade bör öka fiberkonsumtionen och hålla sig hydrerade. Måltiderna bör fördelas jämnt över dagen så att kroppens matsmältningssystem kan förbli regelbundet. Träning minskar stress och håller kroppen frisk, vilket bidrar till att minska IBS-symtomen.
IBS-patienter med extrema symtom kan ta receptbelagda mediciner för att lindra kronisk matsmältningssmärta. En patient som insisterar på att ta en regim av aloe vera för IBS bör diskutera användningen med sin läkare. Förskrivna mediciner kan reagera olika i människokroppen om de blandas med aloe vera. Varje medicin som patienten ordineras bör undersökas för att avgöra om den kan fungera effektivt med aloe vera.