Det finns många typer av atletiska tränare. Styrketränare fokuserar på att hjälpa klienter att öka sin styrka, oavsett om anledningen till det är att förbättra sin prestation inom en sport, bygga muskelmassa eller helt enkelt som en del av ett allmänt träningsprogram. För att bli styrketränare måste du lära dig allt om styrketräning och skaffa dig lite preliminär erfarenhet, och du kan behöva få en giltig certifiering.
Utbildning är ett viktigt första steg om du vill bli styrketränare. Beroende på vilken typ av arbete du söker kan det vara en förutsättning att få en kandidatexamen inom ett relaterat område för att arbeta inom styrketräning. Utöver en kandidatexamen kan det vanliga styrketräningsprogrammet innehålla grundläggande principer och typer av styrketräning, styrketräningsstudier, koststudier för att rikta in sig på specifika behov och avancerade träningstekniker. Att tillämpa denna kunskap i den verkliga världen kräver en stark förståelse för området och praktisk erfarenhet.
För att bli en styrketränare måste du också få betydande praktisk erfarenhet. Det kan vara bra att ställa upp som volontär för en praktikplats eller ansöka om att bli doktorandassistent med fokus på styrketräning. Detta kan hjälpa dig att bli styrketränare på grund av möjligheten att arbeta med erfarna proffs i en verklig miljö. En välutbildad styrketränare utan egentlig erfarenhet kan ha problem med att hitta arbete, även om han eller hon har fått certifiering.
Att få en styrketräningscertifiering kan vara ett viktigt steg om du vill bli styrketränare. Även om en certifiering inte krävs för att arbeta som styrketränare i ditt område kan en certifiering ge dig trovärdighet som styrketränare. För att få en styrketräningscertifiering måste du uppfylla kraven för specifika certifieringsprogram, som kan inkludera att du skaffar ytterligare utbildning och klarar ett test. Det finns många organisationer som representerar de yrkesverksamma som är involverade i all slags atletisk träning, så det är viktigt att veta vilka organisationer som anses vara mest legitima. Om du inte vet var du ska börja, besök lokala gym och prata med lokala styrketränare om certifieringar.