No see ums, även känd som midges eller punkies, är små bitande insekter som bäst undviks genom att använda insektsmedel som innehåller DEET eller picardin, bära skyddskläder och använda mycket finmaskiga skärmar inomhus. Den lilla storleken på no see ums kan göra standardskydd mot insektsangrepp ineffektiva, så det är viktigt för människor som bor eller vistas i områden som påverkas av dem att använda skyddsskärmar och kläder som är utformade för att skydda mot dessa bitande insekter. För extra skydd kan insekticid appliceras på skärmar.
Många människor är förvirrade över identiteten för no see ums eftersom dessa insekter är mycket små, även om de kan ses med blotta ögat. De tenderar att hittas runt vatten, så individer som bor i dessa områden bör vidta särskilda försiktighetsåtgärder mot dem. Standard insektsmedel som innehåller picardin eller DEET är vanligtvis effektiva för att hjälpa dessa små insekter att angripa och attackera. Se till att regelbundet applicera insektsmedel igen under dagen och kvällen, särskilt efter simning eller träning som får dig att svettas kraftigt. Var försiktig med att kombinera insektsmedel som innehåller DEET med solskyddsmedel, eftersom DEET kan störa effekten av solskyddet. Om du ska vara i solen och måste använda ett DEET-baserat insektsmedel, se till att använda ytterligare former av solskydd, som en hatt med bred brätte och kläder som kan täcka din hud.
Många traditionella fönster- och dörrskärmar ger inte tillräckligt skydd mot osynliga ums. Detta beror på att dessa insekter är mycket små och lätt kan glida igenom den typ av nätskärm som vanligtvis används i skärmdörrar, fönster och tältskärmar. Det är möjligt att köpa mycket finmaskig skärm som kan hålla ingen se ums från hem och hyresgäster. Det finns också speciella kläder som kan hålla insekterna från att komma i kontakt med din hud.
Dessa insekter kan lämna efter sig ett smärtsamt bett som kan se ut som en näsa eller blåsa. Dessa bett kan klia och i vissa fall kan vara långvariga, eftersom vissa personer kan vara mycket känsliga för sticken. Även om no see um inte tros sprida West Nile-viruset, har vissa individer utvecklat en sällsynt men potentiellt dödlig och vanställande sjukdom som kallas leishmaniasis efter att ha drabbats av no see um-bett.