Hur blir jag av med kronisk dålig andedräkt?

Kronisk dålig andedräkt är också allmänt känd som halitosis. Detta tillstånd är ofta en källa till förlägenhet för drabbade, vilket leder till plågsamma sociala interaktioner. Det kan också vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. En patient som upplever ihållande dålig andedräkt bör rådgöra med en tandläkare för att fastställa källan till problemet.
Den underliggande orsaken till din kroniska dålig andedräkt kommer ofta att avgöra behandlingsförloppet. Kronisk dålig andedräkt kan orsakas av dålig munhygien. Matpartiklar kan fastna mellan dina tänder och runt tandköttet. Om de inte tas bort kan de ruttna, vilket resulterar i obehagliga lukter. Du kan förbättra din munhygien genom att göra tandrengöring och kontroller två gånger per år.

En tandläkare kan visa korrekt rengöringsteknik. Borsta tänderna minst två gånger om dagen, använd tandtråd varje dag och använd en tandläkare eller medicinskt godkänd munvatten. När du borstar tänderna, glöm inte bort att försiktigt skrubba tungan, eftersom luktframkallande bakterier ofta samlas där. Personer som bär tandproteser bör följa en tandläkares rengöringsinstruktioner noggrant för att undvika kronisk dålig andedräkt.

Om det inte räcker med att upprätthålla god munhygien för att förbättra halitosis, försök att föra en matdagbok för att registrera vad du äter. Vissa livsmedel, som vitlök och lök, kan försämra andedräkten mer än andra. Konsumerad mat absorberas i ditt blodomlopp, överförs till dina lungor, där du sedan andas ut det. Så tills kroppen eliminerar dessa livsmedel helt, kommer andningen att fortsätta att lukta obehagligt.

En annan möjlig orsak till kronisk dålig andedräkt är extrem bantning eller anorexi. Att äta sällan kan bidra till halitosis. Rökare kan också uppleva halitosis. I det här fallet är lösningen att sluta röka.

Kronisk dålig andedräkt kan också orsakas av ett allvarligare tandtillstånd, såsom xerostomi. Detta är ett annat namn för en kraftigt torr mun orsakad av dålig salivproduktion. När munnen har en otillräcklig saliv, kan den inte rena sig ordentligt. Xerostomi orsakas ibland av vissa mediciner, eller genom att ofta andas in genom munnen. Ökad vätskekonsumtion kan hjälpa till att behandla detta tillstånd.

Parodontit kan också orsaka halitos. Med detta tillstånd infekteras tandköttet och drar sig så småningom tillbaka, vilket exponerar mer av tanden. Om den lämnas obehandlad kan tandlossning leda till tandlossning. En tandläkare eller käkkirurg kan avgöra det bästa sättet att behandla parodontit.

Kronisk dålig andedräkt är normalt ett tillstånd som kan behandlas. Undvik inte att gå till en tandläkare om du upplever ihållande halitos. I vissa fall kan dock dålig andedräkt inte ha något att göra med ett tandtillstånd, utan snarare kan vara ett tecken på ett annat underliggande medicinskt tillstånd. Andra medicinska tillstånd som kan bidra till dålig andedräkt inkluderar diabetes, en övre luftvägsinfektion eller leverproblem.