För vuxna över 18 år är den föreslagna dosen av svart cohosh 40 till 80 milligram (mg) per dag i uppdelade doser. Leta efter tabletter som innehåller 1 milligram (mg) standardiserat 27-deoxiaktein. Om du föredrar en örttinktur är den föreslagna dosen 0.4 till 2.0 milliliter (mL) av en 60 % etanollösning per dag. Vetenskapliga tester angående örten för klimakteriets behandling använder 20 till 40 mg Remifemin två gånger om dagen, eller 40 droppar av det flytande extraktet så länge som 12 veckor. Remifemin är ett svart cohosh-tillskott som är marknadsfört för klimakteriet.
Black cohosh, även känd som cimicifuga racemosa, är en populär ört som används av den alternativa medicinen för att behandla klimakteriebesvär. Tidig forskning tyder på att det kan lindra vanliga symtom som humörsvängningar, värmevallningar och vaginal torrhet i upp till sex månader. Verkningsmedlet är okänt och vissa studier tyder på att det inte direkt påverkar östrogenreceptorer. Sammantaget är testresultaten ofullständiga och ytterligare studier är nödvändiga. Säkerhet för någon svart cohosh-dosering har inte fastställts under en längre period än sex månader.
Förutom att användas i klimakteriet, tyder tidiga studier på att black cohosh kan lindra inflammation i samband med artrit. Tester visade att en svart cohosh-dos som användes tillsammans med andra örter var till hjälp. Fler studier behövs innan rekommendationer kan göras. Ett annat tillstånd som örten möjligen kan vara till nytta för är osteoporos. De växtbaserade östrogenföreningarna i svart cohosh kan minska förlusten av benmassa, men återigen behövs ytterligare forskning.
Ett fåtal tester har studerat effekterna av en dos av svart cohosh hos bröstcancerpatienter. Två studier visade att det var ineffektivt för att lindra värmevallningar orsakade av cancerläkemedlet tamoxifen. Dessutom rapporterar Yale-forskare att växtbaserade kosttillskott som detta kan störa kemoterapi och strålbehandling. Å andra sidan indikerade en annan studie skyddande effekter mot tillväxt av bröstcancer från svart cohosh. Eftersom ytterligare tester behövs, bör du kontrollera med din läkare innan du tar denna ört.
Även om black cohosh-tillskott vanligtvis tolereras väl om de tas inom det rekommenderade dosintervallet, har de bestående effekterna inte studerats längre än sex månader. Biverkningar inkluderar oregelbunden eller långsam hjärtfrekvens, lågt blodtryck och tarmsjukdomar. Höga doser av örten kan ge synstörningar och yrsel. Allvarliga fall av leverskador och leversvikt har rapporterats, så om du har en leversjukdom bör du rådfråga din läkare innan du tar denna ört. Det bör också användas med försiktighet av alla med anfall, blodproppar eller allergi mot aspirin.