I många fall kan det vara svårt att se skillnad på PMS och graviditet eftersom symtomen är så lika. Symtom på graviditet är ofta märkbart värre än symtom på PMS, men inte alltid. Det enda sanna sättet att se skillnaden mellan PMS och graviditet är att vänta på en utebliven mens, efter vilken tid du kan ta ett graviditetstest för att vara säker.
Några av de symtom som är vanliga mellan både PMS och graviditet inkluderar ömhet i brösten, irritabilitet och humörförändringar, trötthet, huvudvärk och kramper. Eftersom varje kvinna upplever PMS på olika sätt, och vissa inte upplever det alls, borde det vara mest märkbart för dig om något verkar annorlunda en månad. Vanligtvis är symtomen i samband med graviditet mycket mer uttalade; till exempel, snarare än att bara vara lite trött, kan du känna dig helt utmattad och behöva ta en tupplur på eftermiddagen.
Dessutom kan brösten tyckas vara mycket svullna och mycket mer smärtsamma än vanligt. Du kan börja få svår huvudvärk eller märker att vissa livsmedel eller lukter blir väldigt oattraktiva. I allmänhet är illamående och kräkningar inte förknippade med PMS; om du upplever dessa symtom är detta en ganska bra indikation på graviditet snarare än PMS. Omvänt, även om du kan uppleva en del milda magkramper, bör du inte uppleva svåra magkramper under tidig graviditet.
Annars är det bästa sättet att se skillnaden mellan PMS och graviditet att lyssna på din kropp. Symtomen på PMS och graviditet är väldigt lika, men om du vet hur din kropp brukar reagera varje månad kommer du ofta att kunna säga om något är annorlunda. Lyckligtvis kommer symtomen i allmänhet bara att vara ungefär en vecka innan du vet om du är gravid eller bara har PMS. Om det bara var PMS kommer symtomen att försvinna; Men om du är gravid kommer symtomen att fortsätta och kommer sannolikt att bli mer uttalade.
Det kan vara svårt att vänta med att ta reda på om det bara är PMS eller graviditet, men de flesta graviditetstest kan inte tas förrän du faktiskt hoppar över en mens eftersom de helt enkelt inte är tillräckligt känsliga för att fungera tidigare. När du har tagit ett graviditetstest och det kommer tillbaka positivt bör du besöka en läkare för ett blodprov för att vara säker. Vissa kvinnor upplever fläckbläckar som kan misstas för en period i början av graviditeten, så det är viktigt att fortsätta att övervaka utvecklingen av dina symtom om det finns en möjlighet att du kan vara gravid, och att anpassa din kost och andra vanor därefter tills du är Säker.