Hur behandlar jag torra knän?

Torra knän kan behandlas med intensiva fuktkrämer såväl som receptbelagda läkemedel som behandlar ihållande torr hud. Knäna kan vara ett vanligt ställe för torrhet och irritation eftersom huden böjs och böjs så mycket, särskilt när människor ofta knäböjer som en del av sitt arbete. Trädgårdsmästare kan till exempel märka ihållande torrhet i knäna. Om symtom som utslag, förändringar i hudfärg, intensiv klåda eller smärta utvecklas, bör patienten uppsöka en hudläkare för en utvärdering.

Att byta kroppstvål kan hjälpa till med torra knän. Vissa tvålar tenderar att torka ut, och det kan dyka upp runt knäna och armbågarna först. En fuktgivande tvål kan vara till hjälp, särskilt om den är oparfymerad, eftersom dofter kan innehålla alkohol och andra kemikalier som kan orsaka torr hud. Efter badet ska patienterna klappa huden torr och applicera en intensiv fuktkräm. En hudolja kan hjälpa till med särskilt torr hud, särskilt om den innehåller vitamin E-olja, och patienten bör ge den tid att dra in sig helt innan du klär på dig.

För särskilt torr hud kan en behandling över natten med en intensiv fuktkräm vara fördelaktig. Patienter kan applicera ett lager kräm eller gel och använda inpackningar eller benvärmare för att förhindra att det smetar ut. Fuktkrämen kommer att hinna mjuka upp huden hela natten och kan göra att knäna känns mjukare. Att exfoliera de övre lagren av torr hud med speciella krämer och skrubbborstar kan också hjälpa mot torra knän.

Människor som ägnar sig åt aktiviteter som simning eller utomhussporter där deras knän ofta är blöta eller utsätts för solljus kan upptäcka att torra knän är ett ihållande problem. Efter sportaktiviteter bör de tvätta sig noggrant och applicera fuktighetskräm för att hålla knäna i gott skick. Gelkuddar kan vara användbara för att dämpa knäna under knästående uppgifter och begränsa irritation. Det kan också hjälpa att använda solskyddsmedel med SPF-skydd för att minimera UV-skador på exponerade knän.

Om ingen av dessa åtgärder fungerar kan patienten ha eksem, allergier eller annat tillstånd som orsakar torr hud. En hudläkare kan utvärdera patienten och ge några mediciner att prova. Aktuella krämer kan lugna torr hud direkt, och orala mediciner kan behandla allergier och andra problem. Det kan ta flera dagar för ett läkemedel att börja verka, och det är viktigt att använda det konsekvent. Oregelbunden applicering av aktuella krämer, till exempel, kanske inte löser torra knän.