En stukad axel uppstår när ett av ligamenten som stöder axeln blir överdrivet sträckt eller delvis slitet. Detta kan uppstå på grund av ett fall, ett direkt slag mot axeln eller en påtvingad vridning av den drabbade armen. Symtom på en stukad axel kan vara smärta, svullnad eller nedsatt förmåga att röra den drabbade armen eller axeln. Behandlingsalternativ kan inkludera vila, isterapi eller stödjande anordningar som en hängslen eller sele.
Vid misstanke om en stukad axel bör en läkare konsulteras för att medicinskt utvärdera skadans omfattning. I många fall kan detta tillstånd framgångsrikt behandlas hemma. Att vila den drabbade axeln är en viktig del av återhämtningen, eftersom för mycket rörelse kan fördröja läkningsprocessen eller orsaka ytterligare skada.
Isterapi kan hjälpa till att minska smärtan och inflammationen i samband med denna typ av skada. Denna behandlingsmetod är särskilt användbar under de första 24 till 48 timmarna efter skadan. En ispåse kan placeras på den skadade axeln i cirka 15 minuter åt gången och kan upprepas flera gånger per dag.
Receptfria läkemedel som acetylsalicylsyra eller ibuprofen kan vara till hjälp för att lindra smärtan och minska inflammationen i samband med en stukning. Om dessa mediciner inte ger tillräcklig smärtlindring kan en läkare ordinera starkare smärtstillande mediciner. Stödjande anordningar som selar eller hängslen kan hjälpa till att stabilisera axeln och göra det lättare att undvika överanvändning under läkningsprocessen.
Efter att smärtan från skadan börjar avta, kan mjuka övningar hjälpa till att påskynda läkningsprocessen och återställa styrkan till den skadade axeln. Om dessa övningar blir smärtsamma bör de avbrytas tills axeln har fått lite mer tid att läka. En läkare eller sjukgymnast bör övervaka träningsprogrammet för att säkerställa att övningarna utförs på ett säkert sätt som undviker extra stress på axeln.
Ibland kan kirurgiskt ingrepp bli nödvändigt för att effektivt behandla denna typ av skada. Detta är inte vanligt och indikeras vanligtvis endast om det har skett betydande skador på axelbanden eller omgivande strukturer. Om operation blir nödvändig är det särskilt viktigt att försöka undvika framtida skador på axeln, eftersom dessa ligament kan fortsätta att vara lite svagare än de var innan den ursprungliga stukade axeln.