Flera botemedel mot allvarlig solbränna, såsom kalla kompresser och mediciner, finns tillgängliga för att lindra lidandet i samband med solbränna smärta och symtom. För att behandla en allvarlig solbränna rekommenderas ofta ett svalt bad eller en applicering av kallt vatten med handduk. Receptfria produkter, såsom Aloe Vera gel, kan också användas.
Eftersom tiden är den primära läkaren av solbränna, är hjärtat av en behandling för allvarlig solbränna smärtlindring. Det mest naturliga och ofta rekommenderade sättet att lindra är genom applicering av en kall kompress för att hålla huden sval och återfuktad. Ett sätt att göra detta är att blanda en kombination av lika delar kallt vatten och mjölk. Gasväv eller en ren trasa kan blötläggas i denna lösning och sedan appliceras på huden var 15:e minut efter behov.
Svala bad kan också hjälpa till att lindra smärta i solbränna. Att lägga till ett havregrynsläkemedel i vattnet, vare sig det är hemgjort eller köpt på apotek, kan ofta hjälpa till att ge lindring. Under badet bör kosmetiska produkter och tvålar som kan orsaka hudirritation undvikas.
Man kan förvänta sig att en allvarlig solbränna varar från fem till tio dagar. Vid behandling av allvarlig solbränna bör människor avstå från att aktivt skala av huden när den läker. Lös hud bör tillåtas falla av kroppen för att förhindra eventuell ytterligare skada. Eventuella blåsor bör inte petas, utan täckas med gasväv istället. Att bryta upp dessa blåsor kan öka kroppens risk för infektion.
Efter en allvarlig solbränna bör den drabbade hålla sig borta från solljuset för att förhindra ytterligare skada och för att minska smärtan. Receptfria smärtstillande medel kan tas enligt anvisningarna för att hantera obehag. Både orala läkemedel och spraybehandlingar kan användas. En läkare kan konsulteras för att bestämma en lämplig medicinering och dosering.
Om solbrännan är mycket allvarlig kan en läkare behöva konsulteras. När allvarlig solbränna omfattar ett stort område av kroppen eller åtföljs av många blåsor, bör bäraren definitivt uppsöka läkare. Svår smärta, brist på förbättring inom några dagar och feber är andra symtom som kräver råd från en läkare eftersom de kan indikera solförgiftning, ett potentiellt farligt tillstånd.
För att undvika framtida allvarlig solbränna kan många förebyggande åtgärder vidtas. Solskyddsmedel kan vara ett effektivt verktyg för att förhindra solbränna när det används enligt anvisningarna. Att bära lätta kläder, bredbrättade hattar och spendera tid i skuggan kan också vara till hjälp. Det rekommenderas också att hålla sig borta från solen mitt på dagen, då solljuset är som mest direkt.