Hur använder jag kinesisk medicin för njurhälsa?

Traditionell kinesisk medicin (TCM) kan användas på olika sätt för att upprätthålla njurhälsa. Praktiken har utvecklats över generationer och använder processer, inklusive örtmedicin, akupunktur och akupressur, tillsammans med viss energibalanserande träning, för att skapa balans och hälsa till njurorganet. För att främja njurhälsa kan en TCM-läkare ordinera en kombination av dessa tekniker. Utöver dessa vanliga tekniker fokuserar kinesisk medicin för njurhälsa intensivt på att inta en hälsosam kost som balanserar kroppens energier och bidrar till övergripande energisk lugn. TCM har i många studier visat sig ha fördelar för ett antal olika njursjukdomar.

För att förstå processerna som är involverade i kinesisk medicin för njurhälsa är det viktigt att förstå hur TCM definierar njurorganet. I motsats till den rådande västerländska medicinska definitionen av att njurarna är distinkta anatomiska strukturer, beskriver TCM njuren som en uppsättning sammanhängande delar, eller en energetisk väg, som när den är obalanserad leder till associerade patogena tillstånd. Orgeln anses vara en enda enhet; vänster och höger fysiska njurar är inte differentierade i TCM-systemet. Njuren är ett yin-organ; i själva verket anses det ofta vara roten till yin-energi inom det mänskliga energisystemet. Den är huvudansvarig för stor tillväxt och utveckling, och den samlar den livsenergi, Qi, som behövs för dessa funktioner genom yttre öppningar till miljön, som öronen och anus.

Kinesisk medicin för njurhälsa föreskriver vissa örter för att säkerställa att njuren förblir frisk, särskilt i tider av hög stress. Under perioder av stress blir den Qi-energi som behövs för njuren avsevärt knapphändig, och tillskottsenergi från örterna, tillsammans med örtens farmakologiska verkan, kan hjälpa ett bristfälligt system. Några vanliga örter som används inkluderar röd sandelträ, shigru och punarnava; de åtgärdar yin-energibrister och hjälper också till med mer fysiska njursjukdomar, som svullnad och vätskeretention. TCM ordinerar örter för akuta tillstånd i njuren och även långvarig som profylaktisk behandling.

Akupunktur utförs av TCM-utövare för att rensa eventuella blockerade energipassager. Under tekniken sätts tonifieringsnålar in på platser längs det mänskliga meridiansystemet som är kända för att vara energivägar i njurorganet. Akupressur utförs i kinesisk medicin för njurhälsa med liknande principer som de som används för akupunktur. Under akupressurbehandling trycker en TCM-utövare på akupunkturpunkter, mestadels i foten, fotleden och nedre delen av ryggen. Efter att dessa behandlingar har utförts kommer utövaren ofta att rekommendera vissa yoga- eller andra energiövningar för att hålla Qi-energin balanserad mellan sessionerna.