Acidophilus är ett probiotikum, vilket betyder att det är en typ av bakterier som kan användas som läkemedel. Du kan använda acidophilus för diarré eftersom det utsöndrar kemikalier som dödar de skadliga bakterierna som orsakar det. Acidophilus kan intas genom kosttillskott i form av kapslar eller tabletter och finns även i yoghurt. Anala suppositorier kan användas för att leverera acidophilus för diarré.
Det vetenskapliga namnet för acidophilus är Lactobacillus acidophilus. Det har fått sitt namn för att en av bakteriernas produkter är laktat, som är en produkt av jäsning. Acidophilus utsöndrar även vitamin K. Lactobacillus acidophilus finns naturligt i slidan och tarmkanalen hos människor.
Den kanske mest fördelaktiga produkten av acidophilus är bakteriocin, som framställs under jäsningsprocessen. Detta är det antibiotikum som forskare tror lindrar symtomen på diarré. Även om kliniska prövningar av acidophilus för diarré har varit ofullständiga, minskade symtomen när acidophilus-tillskott användes.
Acidophilus, när den skapar mjölksyra, kan göra omgivningen surare. Detta håller nere överväxt av skadliga bakterier. När du tar antibiotika kan detta dock döda den naturligt förekommande acidophilusen i tarmarna, vilket gör att skadliga typer av bakterier kan växa igen tills acidophilusnivåerna återställs. Att ta ett acidophilus-tillskott medan du tar antibiotika kan avhjälpa denna situation och förhindra sjukdomar, såsom diarré.
Acidophilus bör inte ge några biverkningar när den används av i övrigt friska individer. De flesta kosttillskott innehåller någonstans mellan 10 miljoner och 1 miljard kolonier av acidophilus per 1.5 grams dos. Dessa kosttillskott bör endast användas av vuxna. Sök professionell vägledning från en läkare för korrekta doser för barn.
En annan stam av Lactobacillus har visat sig vara mer effektiv än acidophilus för att förebygga diarré. Lactobacillus GG, en stam av Lactobacillus rhamnosus, är en annan naturligt förekommande probiotika, som liknar acidophilus, och kan hittas i tilläggsform. De enda rapporterade biverkningarna i studien av Lactobacillus GG var magbesvär och gaser.
För långsiktig matsmältningshälsa bör kosttillskott tas regelbundet. Alternativt kan acidophilus ätas i berikad mjölk eller yoghurt. Kontrollera ingrediensetiketten för att säkerställa att det finns aktiva acidophilus-kulturer i dem. Om du är laktosintolerant, leta efter sojaprodukter med tillsatt acidophilus, eller ta kosttillskott.
Som med alla tillskott eller medicinsk behandling rekommenderas vägledning från en sjukvårdspersonal. Tala med din läkare om korrekta doser, möjliga biverkningar och oavsiktliga resultat om du tar andra typer av mediciner.