Det är inte ovanligt att effektiviteten av alternativa och holistiska medicinska behandlingar ifrågasätts. I synnerhet kan många individer som enbart vänder sig till mer västerländsk stil medicinska metoder för att upprätthålla hälsan göra det eftersom de tror att alternativa terapier inte fungerar. När det till exempel gäller zonterapi finns det frågor om behandlingen faktiskt är effektiv. Det finns inget enkelt svar på frågan om zonterapi verkligen fungerar eller inte. Man kan dock säga att zonterapins effektivitet, som en alternativ medicinsk behandling för att bibehålla hälsan, i hög grad beror på om behandlingen används som avsett.
Det kanske första steget för att svara på frågan om zonterapi verkligen fungerar är att förstå vad zonterapi är, och hur det är tänkt att användas. Zonterapi är en behandling som utförs på kroppen som tros ha sitt ursprung minst 2,500 XNUMX år före den nuvarande eran i det antika Egypten, Indien och Kina (BCE). Behandlingen, även kallad zonterapi, består i att trycka på områden på fötter och händer som motsvarar andra delar av kroppen. Tanken är att vissa punkter i fötter och händer, när de stimuleras genom tryck, i sin tur stimulerar motsvarande organ, körtlar och muskelgrupper i kroppen.
Zonterapi heter så eftersom den är baserad på studiet av nervsystemet och de reflexer som uppstår när nerver stimuleras. Till exempel, när tryck appliceras på en nervända i foten eller handen, är detta tryck en stimulans till nervändan. Den nerv som stimuleras bär signalen från denna stimulering till hjärnan, där den sedan vidarebefordras till en annan del av kroppen, vilket orsakar någon typ av respons. När man säger att en viss zonterapipunkt i handen eller foten motsvarar en punkt i kroppen, betyder det att nerven tros passera nära eller genom den kroppsdelen på väg till hjärnan. Genom att stimulera änden av en sådan nerv i handen eller foten stimuleras alltså även motsvarande del av kroppen.
Stimulering av zonterapipunkter, och de nerver och motsvarande organ som är förknippade med dessa punkter, tros skapa en allmän självläkande effekt i kroppen. Således, när man frågar om zonterapi fungerar eller inte, är det viktigt att förstå att syftet med zonterapi är att upprätthålla den naturliga hälsosamma balansen i kroppen. Zonterapi är en behandling, inte nödvändigtvis ett botemedel. Det är inte tänkt att användas som ersättning för sjukvård. Man tror dock att zonterapi stimulerar kroppens naturliga läkningsprocess och på så sätt hjälper kroppen att bota sig själv så att säga. Detta är alltså det sätt på vilket zonterapi är tänkt att användas.
Zonterapi utnyttjar utbytet mellan nervändarna i händer och fötter och resten av kroppen. Zonterapi lindrar spänningar, normaliserar körtel- och organfunktion och förbättrar cirkulationen. Studier visar att det också minskar smärta, förbättrar effektiviteten av medicinering och leder till frisättning av endorfiner. Dessutom har zonterapi inga biverkningar som de som är relaterade till läkemedelsbehandling och kirurgi i samband med västerländsk medicin. Således, för dem som vill återställa och bibehålla kroppens allmänna hälsa, kan zonterapi vara ganska effektiv.