Definitionen av en superfrukt är något godtycklig och har aldrig fastställts. I de flesta fall hänvisar det till frukter som har exceptionell näringskvalitet och smak. I vissa fall kan många frukter passa under denna etikett. Men att bli stämplad som superfrukt har också att göra med en marknadsföringsstrategi. Faktum är att marknadsföringsstrategin kan vara viktigare … Läs mer
Fördelarna med flytande kiseldioxid kan variera från person till person och även förberedelse till förberedelse, men i allmänhet hyllas tillägget för sin förmåga att behandla ledvärk, för att bromsa utvecklingen av vissa organproblem som njursjukdom och för att stärka hjärtat. Många använder det även kosmetiskt, oftast som hårstärkare och glans. Resultaten är vanligtvis inte omedelbara … Läs mer
Att välja den bästa echinacea-vätskan beror på kvaliteten på ingredienserna samt dina personliga preferenser. Echinacea-vätska säljs ofta som en vatten- eller alkoholbaserad vätska eller som en halsspray. Echinacea kan också göras till örtte. Ibland blandas den med andra ingredienser för att förbättra dess smak eller för att införliva andra terapeutiska fördelar. Indianer tros ha använt … Läs mer
Fumarat är saltet och estrarna av fumarsyra och förekommer naturligt i människokroppen, såväl som i vissa typer av lavar, mossa och svampar; det används allmänt som en livsmedelstillsats. Även om det består av saltet och fetterna av fumarsyra, kallas fumarat ofta som fumarsyra eller trans-butendisyra. Den har en lätt, fruktig smak och tas ibland som … Läs mer
Raw maca är en pulveriserad form av macaroten, som är infödd i Anderna i Sydamerika. Roten bearbetas utan att använda värme, vilket gör det acceptabelt att äta för dem som följer en råkostdiet. Det används också som ett näringstillskott. Många människor äter också macarot eftersom den har ett rykte om sig att vara ett afrodisiakum. … Läs mer
När fler människor börjar vakna upp till det faktum att god hälsa börjar med en balanserad kost, har ett antal hälsosamma middagsrecept börjat cirkulera runt om i världen. Syftet är att tillhandahålla åtminstone det minsta dagliga behovet av vitaminer och mineraler, dessa hälsosamma middagsidéer är formulerade för att ändra matvanor och introducera ett bredare utbud … Läs mer
Bröd med högt proteininnehåll är ett bröd som ofta är en stapelvara i köket för människor som fokuserar på kost, näring, träning och välbefinnande. Det äts av människor som letar efter ett sätt att gå ner i vikt och packa in extra protein i sina dieter. Ett av sätten som protein tillsätts i dessa bröd … Läs mer
Calamus rot är en vattenbaserad växt som växer längs kanterna av sjöar och träsk. Den kännetecknas av långa, höga stjälkar som kan nå upp till tre fot (0.914 m) i höjd. Dess rötter kan växa till en liknande längd och förgrena sig runt den precis under jorden. Dessa växter är lätta att odla och kan … Läs mer
Många föräldrar är oroliga för att deras barn ska få rätt näring. Det är bäst för barn att få sin näring från en hälsosam och balanserad kost, men det är inte alltid praktiskt. Som ett resultat känner många människor att det är nödvändigt att införliva ett barns multivitamin i barns dieter. Att välja det bästa … Läs mer
Termerna detox och cleanse används ibland på ett nästan synonymt sätt. Det beror på att många av metoderna som används för att detoxa kroppen också kan användas för att rena kroppen och vice versen. Fasta kan hjälpa till att avgifta kroppen och kan samtidigt rena matsmältningssystemet. Att detoxa kroppen är att utföra någon form av … Läs mer