Den lämpliga psylliumdoseringen för vuxna varierar vanligtvis från mellan en två två matskedar (mellan cirka 14 och 28 gram) psylliumskal. Denna dos kan tas en eller två gånger dagligen. För dem som aldrig tidigare har använt en kolonrengörande produkt som psyllium, är det viktigt att konsultera en läkare innan du använder produkten. Med en läkares … Läs mer
Klorofyll är det gröna pigmentet som finns i växter som tillåter absorption av solljus och omvandling till energi. Detta pigment tros vara avgörande för växtens hälsa och överlevnad. Ett klorofyllkomplex är ett näringstillskott tillverkat av klorofyll med avsikten att ge människor samma fördelaktiga egenskaper. Dessa tillskott kan erhållas i gelkapslar, flytande kapslar som kallas perles … Läs mer
Det finns många fördelar med att satsa på ett träningsprogram designat för Tae Bo, inklusive kardiovaskulär uthållighet. Att få bättre muskeltonus samtidigt som du bränner kalorier är en annan fördel med detta högintensiva träningspass. Tae Bo inkluderar också fördelen med mångsidighet, eftersom denna sport inkluderar aerobicsdans, kampsport, cardioboxning och transcendental meditation. Andlig medvetenhet och självförsvar … Läs mer
Förbättrad sexuell hälsa och bättre sinnesfunktion rankas bland de vanligaste biverkningarna av tongkat ali. Holistisk medicin utövare använder rötter och bark av denna buske eftersom de är rika på cancerresistenta kemikalier som kallas antioxidanter. Dessa antioxidanter behandlar inte bara cancer, utan uppmuntrar också andra botande biverkningar av tongkat ali, inklusive läkning av sår, lindra malaria … Läs mer
Termen ”pulsmätare” kan hänvisa till två distinkt olika typer av pulsmätare. Den vanligare versionen är en enhet som innehåller två delar: en bröstbandssensor och en armbandsursmottagare. Den mindre vanliga versionen av en pulsmätare är en enhet som bara är ett armbandsur med sensorer inbyggda i toppen och botten av urtavlan. För att få din pulsavläsning … Läs mer
Det läggs stor vikt vid att äta en mer balanserad och hälsosam kost idag. Eftersom så många människor letar efter sätt att utnyttja mat och kost för att se och må bättre, har utvecklingen av ett brett utbud av så kallade hälsokostdieter skett. Även om det finns gott om dietplaner att välja mellan, kanske vissa … Läs mer
Prostanoider är biologiskt aktiva, pro-inflammatoriska föreningar som härrör i kroppen från kemisk modifiering av tre essentiella fettsyror. Dessa föreningar fungerar som signalsubstanser och spelar en nyckelroll i kommunikationen inom det centrala nervsystemet och för kontroll av immun- och inflammatoriska processer. Gruppen av prostanoider består av prostaglandiner, prostacykliner och tromboxaner. Ett enzym, som kallas cyklooxygenas (COX), … Läs mer
Apigenin är en polyfenol och är en av de flavonoider som finns i många av de livsmedel som konsumeras av människor. Tekniskt sett är det en flavon med tre OH-grupper på. Denna förening studeras flitigt för sina anticanceregenskaper. I synnerhet har den vissa antitumöregenskaper som vissa andra flavonoider saknar. Många frukter och grönsaker innehåller denna … Läs mer
Om det är ditt mål att få en slät hud fri från rynkor och celluliter, kanske du är nyfiken på om toning lotion tenderar att fungera. Även om ingen produkt garanterat fungerar på alla, kan det inte skada att prova i de flesta fall. Innan du köper en sådan produkt bör du överväga vilket resultat … Läs mer
Xantinoxidas (XO eller XOA) är ett enzym som katalyserar kedjereaktionerna av hypoxantin som oxiderar till xantin och xantin som oxiderar till urinsyra och väteperoxid (H2O2). Oxidation kräver tillsats av syre och vatten. Denna process är viktig eftersom den förklarar hur människor kan metabolisera kväveföreningar som kallas puriner. När xantinoxidas, en typ av xantinoxidoreduktas (XOR), genomgår … Läs mer