När Candida-jäst växer inuti en persons kropp utan hämning, blir resultatet en infektion som kan lokaliseras eller spridas i hela kroppen. Vissa holistiska hälsoutövare tror att det finns ett samband mellan öljäst och Candida, och att begränsning eller eliminering av konsumtionen av all jäst hjälper till att dämpa infektionen. Det gör att bryggjäst och Candidajäst … Läs mer
Näringsvärdet av en gurka kan vara till nytta för god allmän hälsa hos människor, oavsett om den äts i sitt naturliga, råa tillstånd eller om den kombineras med andra näringsrika grönsaker. Vitaminerna i gurka inkluderar vitamin A och vitamin C, samt kalcium och folsyra, som är ett B-vitamin. Mineraler i gurka är också till stor … Läs mer
De grundläggande livsmedelsgrupperna varierar beroende på de kostråd som de förknippas med. Regeringen, till exempel, gör olika livsmedelsgruppkategorier för vissa måltidsplaner utformade för att förhindra hjärtsjukdomar eller högt blodtryck. Generellt sett kan dock de grundläggande livsmedelsgrupperna i allmänhet delas upp i fem eller sex kategorier; detta inkluderar spannmål, kött och fisk, mejeriprodukter, frukt, grönsaker och … Läs mer
Spinal stenos är ett tillstånd där en persons ryggradskanal smalnar av. Detta tillstånd, som ofta utvecklas hos äldre människor, orsakar kompression av ryggmärgen och nerverna i området. Träning kan inte bota spinal stenos, men det kan bidra till att öka flexibiliteten och stärka ryggen. Att utföra övningar för spinal stenos kan också bidra till att … Läs mer
Som ett urgammalt tillskott för att behandla kroppens nerv- och cirkulationssystem är ginkgo biloba-vitaminer kända för att bota minne, humör, uthållighet och sexuell dysfunktion. Att välja de bästa beror på individuella toleransnivåer och hälsotillstånd som ska behandlas, men kosttillskott som har godkänts genom United States Pharmacopeia (USP) är ett bra ställe att börja. Ginkgo biloba … Läs mer
Komponenterna i ett konditionstest kan variera beroende på syftet med testet; till exempel kan ett test ges av ett antal olika skäl, såsom för medicinska ändamål, för att bedöma allmän hälsa eller för att gå med i militären. Var och en av dessa tester kommer att vara mycket olika, och kan till och med rikta … Läs mer
Medan multivitaminer i allmänhet anses vara ett positivt tillskott till den dagliga rutinen, finns det vissa biverkningar som kan uppstå. De vanligaste biverkningarna av multivitaminer inkluderar vanligtvis illamående, förstoppning och diarré. Vissa människor kan också uppleva en allergisk reaktion, som vanligtvis kännetecknas av andningssvårigheter, nässelfeber, klåda och svullnad av ansikte, läppar eller tunga. Vissa mineraler … Läs mer
Sura uppstötningar är ett tillstånd där syra från magsäcken läcker tillbaka in i matstrupen. Detta kan resultera i smärtsam halsbränna, och tillståndet kan kräva mer behandling än att bara byta kost. Det är dock känt att att följa en rekommenderad diet med sura uppstötningar eller en för gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kan bidra till att minska … Läs mer
Om du någon gång har tränat i en yoga- eller pilatesstudio har du med största sannolikhet sett och använt en stabilitetsboll. Denna träningsutrustning är en stor gummiboll som också ofta kallas för en träningsboll. Även om storleken på en stabilitetskula kan variera med funktion och användning, varierar den vanligaste diametern mellan 55 och 65 centimeter … Läs mer
Gurkmejaextrakt är ett kosttillskott som kommer från rhizom av gurkmejaväxten, som är en medlem av ingefärsfamiljen. Det kan komma i antingen pulverform, vilket skiljer sig från den malda kryddan som finns i stormarknader på grund av dess högre styrka, eller i flytande form. Gurkmejaextrakt har en lång historia av användning som läkemedel i Indien och … Läs mer