Hur väljer jag den bästa träningsplanen för viktminskning?

Det finns ett antal olika varianter av en träningsplan för viktminskning där ute, och att välja den bästa kan vara en utmaning. Det finns dock några faktorer att tänka på för att säkerställa att du trivs med dina träningspass och når dina viktminskningsmål. När du väljer en träningsplan för viktminskning bör du börja med ett … Läs mer

Vad är europeiska babyformler?

European Baby Formulas är för det mesta ekologiska, vilket är ett stort plus för föräldrar som föredrar allt ekologiskt till sina bebisar. EU:s jordbruksmetoder är bara bättre ur spädbarnssynpunkt. Det styrande organet för den europeiska formelförordningen är Europeiska kommissionen (motsvarande FDA i USA). De kräver att det inte ska finnas några påvisbara nivåer av bekämpningsmedelsrester … Läs mer

Vad är näringsvärdet för pumpafrön?

Pumpafrön finns inuti frukten av en pumpaväxt, och fröna tenderar att vara blekgula till färgen, med en relativt platt form. Pumpafrön är noterade för att ha en hälsosam nivå av mangan, magnesium, fosforelement, tryptofan och järn. 1/4 kopp (50 gram) pumpafrön kommer att ha cirka 185 kalorier. Pumpafrön, när de äts med måtta, kan vara … Läs mer