Här är hemligheten till att vara glad och stressfri: Älska dig själv… kanske för mycket. Även om det kan låta som en töntig självhjälpsguide, är faktum att den har vetenskap som stödjer det. Forskare vid Queen’s University Belfast pratade med 700 vuxna som visade ”normala” narcissistiska drag – i motsats till de med en narcissistisk personlighetsstörning – och fann att de inte bara är mer framgångsrika på jobbet och i sitt sociala liv, utan de visade också färre tecken av stress och depression än andra. Även de som uppvisade ”grandios” narcissism – vilket betyder att vara befallande och exhibitionistiska – övervann alla negativa aspekter av sin personlighet genom sitt självförtroende och sin förmåga att lyckas. Studieförfattaren Kostas Papageorgiou sa att även om så höga nivåer av självkänsla kan verka fördelaktiga, kan de också leda till destruktiva beteenden. ”Vi måste kunna dominera vår personlighet istället för att låta den dominera oss”, sa han.
Håller en spegel för narcissism:
Termen ”narcissism” kommer från den grekiska myten om jägaren Narcissus, som blev kär i sin egen reflektion.
Enligt psykologi börjar narcissism i barndomen, som härrör från en känsla av att vara fristående från andra människor.
Narcissister kan inte uppleva empati och är därför ointresserade av hur andra människor känner.