Det anses allmänt att det är säkert att utöva ayurveda under graviditeten eftersom de flesta av riktlinjerna liknar dem som ges av många läkare. Om något kan vissa av detaljerna i denna typ av livsstil anses vara alltför konservativa för många gravida kvinnor, eftersom riktlinjerna tenderar att vara försiktiga. Till exempel rekommenderas det vanligtvis att gravida kvinnor som följer ayurveda avstår från mediciner såvida de inte är nödvändiga för moderns eller det ofödda barnets välbefinnande. En hälsosam kost rekommenderas också, med mycket mjölk, frukt och gröna bladgrönsaker. Dessutom uppmanas de flesta kvinnor som använder Ayurveda under graviditeten att slappna av, bära löst sittande kläder och få massage från kvalificerade massörer när det är möjligt.
Modern medicin brukar föreslå att gravida kvinnor tar så få mediciner som möjligt, om de inte är nödvändiga, och Ayurveda-riktlinjerna tenderar att överensstämma. Förutom att vissa mediciner kan vara farliga för det ofödda barnet, anses det också viktigt att hålla föroreningar och onaturliga produkter borta från kroppen i allmänhet. Naturligtvis rekommenderas de som följer Ayurveda under graviditeten fortfarande att lyssna på sin läkare och ta medicin när fördelarna för barnet uppväger riskerna. Dessutom anses det vanligtvis vara okej enligt Ayurveda-reglerna att ta graviditetssäkra botemedel för problem som förstoppning, astma och ödem.
En av de viktigaste faktorerna för Ayurveda under graviditeten är kosten, eftersom gravida kvinnor uppmuntras att endast äta naturlig, hälsosam mat. Man tror till exempel att konsumtion av mjölk under graviditeten kommer att leda till produktion av bröstmjölk efter förlossningen. Extra protein rekommenderas också ofta, så kött, ägg, gröna bladgrönsaker bör vanligtvis ätas av dem som följer Ayurveda under graviditeten. Å andra sidan avråder man vanligtvis från stekt eller fet mat på denna typ av diet, liksom all mat som kvinnan har svårt att smälta.
Vanligtvis blir kvinnor som väljer att använda Ayurveda under graviditeten ofta tillsagda att försöka slappna av eftersom en lugn och hälsosam miljö är bäst för barnet. Av denna anledning hävdar de som undervisar i ayurveda att det är till hjälp att bära lösa, bekväma kläder och ta ofta bad i ett försök att hålla sig stressfri. Dessutom bör enstaka massage eftersträvas för att behålla en lugn sinnesstämning, även om de endast bör ges av massörer som har erfarenhet av gravida patienter. Å andra sidan är ett ayurveda-ideal som tenderar att krocka med modern medicin att gravida kvinnor bör undvika sexuell kontakt, särskilt efter andra trimestern. Påståendet är att det kan orsaka fosterbesvär, vilket de flesta läkare förnekar, men att hålla sig på den säkra sidan genom att avstå är inte heller nödvändigtvis ett dåligt drag.