En human tillväxthormon releaser är ett tillskott som får människokroppen att frigöra ökade nivåer av mänskligt tillväxthormon. Humant tillväxthormonfrisättare marknadsförs som en anti-aging produkt och ett muskelbyggande komplement. Dessa kosttillskott hävdar att de får hypofysen att frigöra mer tillväxthormon, vilket kan leda till ökad muskelmassa, energi, förbättrad hud, bättre syn och en rad andra fördelar. Humant tillväxthormonfrisättare är vanligtvis i piller- eller sprayform och kan köpas utan recept i kosttillskottsbutiker. Trots dessa förmodade fördelar finns det få vetenskapliga bevis för att stödja effektiviteten av humana tillväxthormonfrisättare.
Den vanligaste anledningen till att människor tar ett humant tillväxthormonfrisättare är att de vill vända åldrandeprocessen. Humant tillväxthormon har länge ansetts vara ett mirakeltillskott som kan få användarens hud, hår och kropp att se yngre ut. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att mänskligt tillväxthormon faktiskt gör dessa saker. Humant tillväxthormon har visat sig vara effektivt för att hjälpa kortväxta barn att nå normala höjder, men det har aldrig visat sig vända åldrandet.
En annan anledning till att människor tar en frisättare för mänskligt tillväxthormon är att få muskelmassa, och mänskligt tillväxthormon används ofta av kroppsbyggare som ett effektivt muskelbyggande komplement. Kroppsbyggare använder dock injektioner av humant tillväxthormon istället för ett humant tillväxthormon som frisätter för att höja nivåerna av mänskligt tillväxthormon. Frisättare för mänskligt tillväxthormon består vanligtvis av olika örter och andra ingredienser som inte har visat sig effektivt höja nivåerna av mänskligt tillväxthormon. Påståenden om tilläggsetiketter utvärderas inte av US Food and Drug Administration (FDA) och är i många fall inte sanna.
För dem som vill vända åldrandeprocessen finns det mycket bättre alternativ än frisättare för mänskligt tillväxthormon. Träning och en hälsosam kost är mycket effektivare för att vända åldrande än ett humant tillväxthormon som frisätter. Att sluta med dåliga vanor, som att röka, är också ett effektivt sätt att se yngre ut.
För dem som vill höja sina tillväxthormonnivåer är injektioner ett mycket bättre alternativ. I USA är injicerbart tillväxthormon endast tillgängligt med ett giltigt recept. Dessa injektioner är mycket dyra, men de är det enda säkra sättet att höja tillväxthormonnivåerna. Injicerbart mänskligt tillväxthormon har många negativa biverkningar, och fördelarna uppväger inte biverkningarna för de flesta. I slutändan har humana tillväxthormonfrisättare inte visat sig vara särskilt effektiva, och de flesta skulle vara bättre av att använda andra kosttillskott för att uppnå sina mål.