De vanligaste fördelarna med brännässlor inkluderar antiinflammatoriska effekter, antihistamineffekter och effekter på benign prostatahyperplasi. Traditionellt har brännässlan använts för att behandla hösnuva, minska nysningar och behandla artrit. Dessutom har brännässlan visat sig lindra förstoppning och gikt. Brännässla, även känd som urtica dioica, har använts i åratal som ett diuretikum, vilket är ett ämne som kan avlasta kroppen från överflödig vätska. Vanligtvis används diuretika vid behandling av högt blodtryck och hjärtsvikt för att befria överflödiga mängder vätska från kroppen och runt hjärtat.
Brännässlan innehåller fina hårstrån som frigör kemikalier när de utsätts för hud. Vanligtvis är dessa kemikalier mycket irriterande, men när de utsätts för smärtsamma områden på kroppen kan kemikalierna minska smärtan. Detta kan vara relaterat till de antiinflammatoriska egenskaperna hos brännässlan, som trivs i kväverik jord över hela världen. Fördelarna med brännässlan inkluderar också dess förmåga att störa hur kroppen överför vissa smärtsignaler och möjligheten att sänka blodtrycket och blodsockret. Även om fördelarna med brännässlor inkluderar sänkta blodsockernivåer, bör den inte användas av diabetiker förutom under noggrann övervakning av deras vårdgivare.
Vanligtvis är en av de viktigaste fördelarna med brännässlan hur den reagerar med prostatakörteln. Tillståndet som kallas godartad prostatahyperplasi (BPH) hänvisar till förstoringen av prostatakörteln, vilket hindrar urinflödet. I allmänhet orsakar detta tillstånd också ofullständig blåstömning, dropp efter urin och en konstant urineringstrang. På grund av brännässlans fördelar vid benign prostatahyperplasi, minskar symtomen och i vissa fall återställs urinflödet. Eftersom brännässlan inte kan minska storleken på prostatakörteln på det sätt som receptbelagda prostatamediciner kan, bör människor inte använda brännässlan utan att konsultera en läkare.
Fördelarna med brännässlan inkluderar också förmågan att lindra smärta och inflammation från artros. Ibland, när brännässlan appliceras på det drabbade området, upplever vissa människor lättnad. På grund av de starka antiinflammatoriska fördelarna med brännässlan och dess förmåga att minska histaminnivåerna i kroppen, kan hösnuva lider också finna lindring från rinnande näsa och minskning av nysningar. Under hösnuvasäsongen kan dricka brännässla te minska nysningar, rinnande ögon och trängsel, men patienter måste rådgöra med sin vårdgivare innan behandling med brännässlan påbörjas.