Det finns ett antal fördelar med cayennepeppar, som vanligtvis används i växtbaserade, alternativa och komplementära terapier. Det används vanligtvis för att öka energi, hjälpa till med avgiftningsprocesser, förbättra cirkulationen och förbättra hjärthälsa. Cayennepeppar används också ibland för att rensa trängsel i bihålorna och för att behandla magsår. Andra fördelar med cayennepeppar inkluderar minskning av inflammation, såsom inflammation som är resultatet av artrit, och lindring av vissa typer av smärta. Även om de rapporterade fördelarna med cayennepeppar är många, är det viktigt att arbeta med en läkare för att hantera alla sjukdomar som cayennepeppar kan hjälpa till att bota och att låta en läkare övervaka användningen av cayennepeppar som en alternativ eller kompletterande behandling.
Det finns också näringsmässiga fördelar med cayennepeppar. Även om det vanligtvis konsumeras i små doser antingen som en del av ett tillskott, en kompletterande dryck eller en maträtt, är den rik på ett antal vitaminer. Cayennepeppar anses vara en utmärkt källa till vitamin A och en bra källa till vitamin C, K, B6 och mangan. Det anses också vara en bra källa till kostfiber.
Fördelarna med cayennepeppar kan avnjutas på ett antal sätt. Vissa människor dricker cayennepepparte dagligen för att få en energikick, förbättra sin ämnesomsättning och uppleva de många andra fördelarna med cayennepeppar. Cayennepeppar te görs genom att röra cayennepeppar i hett vatten. Citronsaft och melass kan tillsättas för smak och ytterligare hälsofördelar. Beroende på ens tolerans för kryddor, kan allt från 1/4 tsk till 1 tsk (cirka 1 till 5 milliliter) cayennepeppar läggas till en mugg full med varmt vatten. Denna dryck kan konsumeras dagligen för att bibehålla god hälsa eller kan användas som en del av en mer intensiv avgiftningsprocess, eftersom det faktiskt är en varm version av den populära lemonadfastan.
Vissa människor föredrar att njuta av fördelarna med cayennepeppar utan att utsätta sina smaklökar för en hög nivå av krydda. Dessa människor kan använda tillskott av cayennepeppar, som kommer i form av kapslar som kan tas dagligen som en del av en kosttillskott. Återigen är det viktigt att konsultera en läkare innan du påbörjar en behandling med cayennepeppar som ett växtbaserat hjälpmedel i någon form, inklusive kapselform.