Den amerikanska armén publicerar nya regler med några års mellanrum angående arméns fysiska konditionsstandarder. Arméns kroppsfettsräknare är en del av US Army’s Standards of Medical Fitness. Det ger ett sätt att bestämma kroppsfettprocent och om en person uppfyller eller överträffar arméns standarder.
Arméns kroppsfettsräknare kräver inmatning av kön, längd och ålder, samt nack- och bukmått. När en persons kroppsfett väl har beräknats kan värdet jämföras med försvarsdepartementets högsta tillåtna kroppsfettprocent för försvaret. En korrekt registrering av kroppsmått för arméns kroppsfetträknare kräver att en person står upprätt och avslappnad, med armarna hängande naturligt längs med kroppen. Halsmåttet tas strax under struphuvudet medan midjan mäts runt naveln där omkretsen är störst. Mätningar av kroppsfett bör göras flera gånger för att säkerställa noggrannhet, och sedan bör ett medelvärde av mätningarna – avrundat till närmaste kvartstum – användas.
Försvarsdepartementet kräver att män mellan 17 och 27 år ska ha mindre än 26 procent kroppsfett, medan kvinnor i detta åldersintervall bör ha mindre än 32 procent kroppsfett. Män i åldrarna 28 till 39 måste ha mindre än 28 procent kroppsfett, och kvinnor bör vara under 34 procent. Den högsta tillåtna kroppsfettsprocenten för män över 40 år är 30 procent, medan kvinnor i denna åldersgrupp tillåts 38 procent. I Army’s Standards of Medical Fitness hänvisar försvarsdepartementet till sitt mer rigorösa kroppsfettsmål, och föredrar att män ska ha 18 procent eller mindre kroppsfett och kvinnor att ha 26 procent eller mindre.
Armén släpper också normer som människor måste uppfylla efter boot camp. Dessa standarder är cirka 2 procent lägre i varje åldersgrupp jämfört med de högre maximalt tillåtna kroppsfettsprocenterna för nyrekryteringar. Armén förväntar sig att rekryter ska förlora kroppsfett och få muskelvävnad med den rigorösa träningslägret som krävs.
Den amerikanska arméns krav på kroppsfett är mindre stränga än de andra amerikanska väpnade styrkornas. Marine Corps, till exempel, kräver att manliga rekryter har 18 procent eller mindre kroppsfett. Kvinnliga marina rekryter måste ha mindre än 26 procent. På samma sätt kräver marinen att alla nya manliga rekryter ska ha mindre än 23 procent kroppsfett, även om kvinnor tillåts 34 procent. Army kroppsfettberäknaren är tillgänglig som en onlineapplikation och kan även laddas ner för skrivbordsanvändning.